2024年3月30日 星期六

2024生產教育課程

 生產對於Polly和我來說,是一件新鮮的遊戲,與跑步或游泳很類似,明明是生來具有的本能,卻隱含著相當多學問與技巧。既然胡花報名了這場賽事,身為主辦單位的Polly與我,便認真學習好好的將賽道、補給、以及完賽禮準備妥當。於是,利用三月份的周末,參加了教育部委託台北護理大學舉辦的生產教育課程。這一梯次總共招收了四組隊伍,共八名學員,就算是周末上課,從頭到尾沒有學員缺席。

課程分為學科與術科,跳脫以往老師在台上演講,學生在底下聆聽的方式。由於每隊隊伍都有28周以上的嬰兒在媽媽肚子裡,大家的賽道、補給與比賽量級不盡相同,所以學員成了這堂課的主角,老師負責在旁提供資訊,讓我們知道如何規劃賽道,以及在肚子裡的選手們有可能發生的情況與意外。

每次四個小時的課程,我全程都是聚精會神的參與,因為內容豐富有趣,但更重要的是,胡花這輩子沒有機會再參加第二次相同的賽事了,我和Polly想要好好地和她一起玩這一次。

第一周的課題圍繞在嬰兒準備衝線時,事前需要做的準備工作,從人事時地物五個面向討論。

自然產或是剖腹產? 居家/診所或醫院生產? 是否打無痛分娩? 是否剪會陰? 是否打催產? 產兆到底是什麼? 教練說台灣剖腹產率高達30%,主要有三個原因,第一個是減少自然產的不確定性,第二個是媽媽怕痛,第三個是為了保險給付。
賽事的主角是胡花,我們希望用他喜歡的方式衝線,所以除非有意外,我們打算讓她自然出生,能順利通過產到的考驗,也算是母女難得的回憶。
至於衝線時的細節,比如是否催生、打無痛分娩與剪會陰等,我們雖有初步的想法,但主控權還是交給臨場時專業的接生裁判決定。

第二周講的是賽道整備與意外事故的預防與處置

雖然說是生物的本能,但因為每位媽媽的身體素質不同,可能會妊娠高血壓、妊娠高血壓及子癲前症,危及媽媽及嬰兒的生命安全。這也是定期產檢時,裁判會特別留意的地方。至於一般容易疲勞、下肢水腫、頻尿、便祕與腰痠的症狀都屬孕婦常出現的症狀,則不需要過度擔心。孕婦瑜珈、適度運動、會陰按摩都是有助於順利生產的有效方式,於是Polly也努力督促自己每天至少走路半小時的活動量。
在挑選生產的場所,不是越有名氣的醫院和醫師就是順利完賽的保證。生產不是生病,所以找一個Polly覺得舒適便利的場所,若萬一意外發生時,有充足的醫療設施可以支援即可。

第三周則著重在賽道中的補給以及調整迎接嬰兒的心態

食物不是越多越營養越好,吃太好反而會過重跑不動。嬰兒有自己生長的步調,過多的補給有可能被母體吸收,造成母體營養過剩現象。身為Polly與胡花的御用配膳師,原本飲食就屬清淡的我們,繼續每天控制五穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果各1/4的均衡膳食,Polly也很自制的戒酒戒咖啡與手搖飲。我們發現,每次Polly吃鳳梨,胡花就特別活潑,可見水果含糖量超高的。

除了均衡飲食之外,愉悅的心情同等重要,有快樂的Polly,才有快樂的胡花,有快樂的胡花,就有歡樂的家庭。我也觀察到以前苦口婆心地跟Polly說要放下工作都沒有什麼效果,但自從胡花參賽後,Polly都能準時下班,假日時光也自然的留給了胡花。

胡花出現之前,我都主觀認為懷孕育兒是件麻煩討厭的糟事,而且無法索性的棄賽,但陪著Polly餐與懷孕和上課的過程中,發現這過程與準備各種運動賽事相同,究竟滋味是痛苦是歡樂,唯有自己親身從頭到尾經歷過一遍報名、訓練、上場比賽到賽後復原整個階段後,才能體會真實的滋味。不管最後的回憶是否甜美,都是我們生命中重要的經歷,因為我們曾經度過童年、求學、工作、未來也會體會退休、年老與死亡。懷孕到嬰兒這段寶貴的生命回憶,胡花的出現讓生命歷程更加的完整。

第四周講的是嬰兒完賽後的賽後休養與媽媽的體力回復

胡花出生後,是她正式來到人間的另一趟旅程。賽後初期的營養補充,包含飲食、排泄、洗澡、所有起居大小事都要我們一手包辦。以生物自然的角度,親餵母乳是普遍專業選手賽後所推崇的,不但讓嬰兒有最多的安全感,也提供母體體內最豐沛的抵抗力。同時,Polly在賽後的場地復原與清理,重回正常生活也是同等重要,與胡花類似,充足的休息與飲食是最有效的方式。我們已經預訂好月子中心,長達二十日全天候專業的照護相信會很有幫助。
四周的課程一轉眼就過去了,我與Polly在吸收知識之時,胡花在加油聲中,又悄悄的向前推進了好幾哩路。感謝政府用心補助如此優質的課程,感謝周周與Peggy老師輔佐我們這些新手爸媽,指引我們未知的旅程,也感謝同學與學長姐們無私的經驗分享。
短暫四周的課程能傳授的知識與經驗有限,但無疑的已啟發我們探索生產與育兒的好奇心,深深地影響我們未來在面對生產與養育的觀念,周周與Peggy熱情的帶動與啟發,讓我每周都期待課程的到來,在此推薦給有心想了解生育的新手爸媽們。

2024年3月21日 星期四

曲終人散

 再動人的電影終究會結束,再美好的盛宴都有他終了的時刻。潮起又潮落乃世界運行之本質,生活在凡俗的你我,又何必不切實際的追求永恆呢?

 公司尾牙之後,便是領年終獎金的時刻,幾家歡樂幾家愁,在這個前途渾沌、持續迷茫的環境裡,說理想談未來都是過渡的浪費。大家清楚知道,入袋的獎金與薪資才是真的可以從公司帶走的實質報酬。然而,現實的職場,並非每份努力都可以換來等值的報酬。

自從去年底蝦大副開始掌握部門大權,恰逢年初公司寒酸的年終獎金,部門持續醞釀著分東離西的出走浪潮。年後的春酒晚宴上,儘管蝦大副熱情的邀約,願意出席的同仁不及一半。即便出席的同仁,也刻意與主管保持適當的社交距離,深怕稍不留神,原本的春酒便搞成了鴻門之宴。

晚宴上,我深深的體會到民心向背,不是幾句甜言蜜語,幾道精緻佳餚可以收買的。主管難為,卻阻止不了雪崩式逝去的部門向心力。我想遲鈍如我者,都能聽見清晰的喪鐘,迴盪在公司的各個角落。
部門內權力結構的改變,考驗著人們的靈魂。有的人靈魂得以不斷的折疊,腰桿可以無限的彎曲,有的人愛惜羽毛,不願隨之起舞,也有風流倜儻如我者,活像是個置身事外的過客。但更多的是心亂如麻,穿妥救生衣準備跳船,或已經有別船準備來接應的船員。

今年第一季有三位戰友成功跳船,有一半拖著行屍走肉的靈魂上班,已預告著第二季會有更多人才出走,王博多年來建立起的研發王朝,公司的中流砥柱,不到一個季度的時間,各自鳥獸散。雖然我並非頭一次經歷職場上的改朝換代,但每當回頭望見去年滿江山的輝煌,總叫人不勝唏噓。

歷史總是不斷地重演,而我們在歷史洪流中,又能留住些什麼? 江湖上流傳著一句真理,當船即將要沉時,能跑的人早逃了,剩下的人就是等待葬身時刻爾已。然而,歷史也告訴我們,船是否會沉,絕對不是少數人說得物準,就像我曾經待過的幾艘船,儘管換了幾代的船長,船上依舊有活得好端端的水手。

沒有絕望的船隻,只有絕望的水手。

職場早已不是我生活圍繞的重心,儘管它紮紮實實的佔領了我每天八小時的能量。沒有令人興奮專案的時候,就來練練文筆,教教後輩實驗,上班依舊是快活的一天。面對於權力與金錢的遊戲,我總是閃躲得遠遠的,因為我並善於與惡魔打交道,更不願意拿靈魂出來交換。

仍在船上水手難免大聲嚷嚷想要離開,但有一部份的人的根早已深深的扎在船上,長期待在同一艘船上的水手們,身上僅有才疏學淺的技能,注定與船共存亡。他們為人和善,堅守崗位,並將青春奉獻給了同一艘船。它們不須擔心狂風暴雨,更不用在乎明天的航向,這樣也算是另一種幸福。
曾經跟隨王博管理部門大小事的二副,也在新政權的強取豪奪下,註定了被放逐的結局。
雖然她沒有明說,但從她原本意氣風發、精明能幹揮軍,到現在的暗牖空梁、萬念俱灰的態度,就知道比外頭暴風驟雨更致命的腥風血雨已在她們之間交戰了好長一段時間。
我認為有理想的船員們,都值得更美好的未來,被更好的對待。
此處不留娘,自有留娘處。
二副已於今日提出辭呈,下個月即將離我們而去,迎向另一場光明的旅程。
她是我相當敬重的主管,也是我無話不聊的最佳戰友,
感謝她在王博離開的期間撐起了一整片天,也祝福她在未來製藥的大海中,有更精彩的歷險。
而我呢? 在看似曲終人散的時刻,我選擇靜靜的坐在桌邊,隨心所欲著聽著浪濤,吹著海風,餓了吃點零食、渴了喝罐果汁,耐心等待下一首樂曲響起。

世事如棋局,不執著才是高手;人生似瓦盆,打破了方見真空。

妳在媽媽肚子裡的樣子

 一天到晚想四處走跳,熱愛自由空氣的派克猴子,從來沒想過自己會有踏上育嬰的可能。每當周遭的親友步上養兒育女的漫漫長路的時刻,我總是抱以同情的眼光,因為在我天真的眼裡,他們呼吸的空氣不再自由、時間不再能隨意支配、每月支付小孩多餘的開銷更讓夢想越飛越遠 。儘管小時候國文課本教我們,孩子是生命中最沉重也是最甜蜜的負荷。然而,外人往往只看到沉重的那一面,甜蜜的味道,或許只有為人父母者才能體會吧。
自從胡花在Polly肚子著床、開始有了心跳、然後會頑皮的翻滾後,就隱約感覺到我們距離育嬰的子日越來越近。胡花屬於輕量型的選手,在每個月比賽的檢查時刻,我和Polly總是隔著肚皮,在診所的螢光幕上看到妳手舞足蹈的表演。妳可以做出將腳放到頭上的誇張動作,有時候妳會蜷縮在一起,害羞的不想被志堯叔叔看光光。我們看著妳從米粒般的大小,慢慢長到現在的30公分大,現在每天Polly都可以感受到妳在肚子裡慢慢變大變沉。
看著Polly的肚子越來越鼓,我們知道再過不久,小小便腹裡的舞台將容納不下妳的夢想,於是我和Polly開始研讀書籍,參加講座,儘管我與Polly都是育兒生手,沒有太多經驗和資源,但我們虛心學習,努力創造一個友善的環境,讓妳可以健康的、快樂的來到人世間。
從懷孕到分娩,再從出生到育兒,有太多的知識與學問,都是我們相當陌生的,於是我們一面向前輩們取經,妹妹與一帆都是對育兒很有心得的前輩,一面請教專業醫護人員,也就是俗稱的媽媽教室,每次上課,無論是知識上或心靈上,都讓我收穫滿滿。
我深深的體會到,繁衍乃動物生來的本能,老一輩的人佛系育兒,在沒有媽媽教室和月子中心的年代,一樣把我們養的頭好壯壯。生命自有她會走的路,我們不會給予過多的干擾,胡花有她的個性和成長步調,我們的參與未必會帶給她更美好的未來,但可以確定的是,我們的支持與了解,會讓彼此有更多共同的回憶,
就像爸媽直到現在始終如一參與並支持我和妹妹熱愛的活動一樣。
上了一陣子的媽媽教室之後,我開始可以勾略胡花在Polly肚子裡成長的模樣,以及妳接下來將經歷的數場挑戰。五月底是我們預計妳衝線達陣的時刻,我們僅能從超音波的數據中,依稀的看到妳準備的狀況,出生到人世間的路,要靠妳努力的將自己從肚子裡蹦出來,我和Polly會在終點替妳加油,迎接妳的降臨。
雖然妳還在Polly的肚子裡,但伴隨妳勇往直前長大的過程中,彷彿感受到我四十幾年前在媽媽肚子裡的模樣,好好的享受那個不用吃喝拉撒就可以體力充沛的世界吧! 畢竟,每個人一生就這麼一次機會,祝妳旅途愉快,順利完賽。 
胡花加油! 我們在終點等妳~