2025年4月3日 星期四

陽明山腳下的兒童節

這是品杉出生後的第一個兒童節,記得小時候爸媽還有姑姑在兒童節附近,會帶我去後車站挑禮物,有的時候是恐龍模型,有時候是樂高玩具,有時候沒有挑到喜歡的,就空手而回。但光是逛玩具店本身對我來說就已經樂趣無窮。長大後的我深刻體會到,童年回憶最重要的不是曾經獲得什麼禮物,而是爸媽在我們成長的路上,陪伴著我們探索未知,啟發我們培養興趣的過程。
所以,小小的家中沒有空間買很多玩具給品杉,品杉的玩具大部分都是在黃媽媽家玩的。
每到假日,我們就帶著她到家裡以外的地方,對於小朋友來說,哪裡都是教室,到處都是遊樂園。
陽明山花卉中心是一個人煙稀少,很適合悠哉散步的花園,園區不需要買門票,訪客可以自由進出,裏頭完全沒有任何商業活動,喜愛植物的人一定會喜歡這裡。爸媽對於植物小有研究,路邊的花草她們一半以上都可以叫得出名字來。對我而言,能擺脫電腦螢幕,看到綠油油的樹木和植物,就非常開心。對品杉而言,只要能出門感受不同的世界,就心滿意足。
今天天氣涼爽,又帶有陽光,是絕佳出門踏青的好時節,回家翻了老照片,上次來這裡已經是十年前,我和Polly還是男女朋友的時候。
當時看到的樹木可能已經繁衍好多的後代小樹,我們也不藏私的帶品杉來給他們觀賞。
原本以為品杉出門有爸爸媽媽爺爺奶奶,四人隨行已經很大陣容,
在這裡我們遇到六人護衛的小哥哥,台灣少子化的現象可見一番。
品杉的名字有很多樹的意思,我們從小就盡可能地讓她習慣大自然的色彩與氛圍。
還有多增加她與蟲魚鳥獸相處的機會,因為人類是大自然的一份子,只是都市化太久的我們,忘記自己擷取的太多,忘記著些和我們共存的生物。
我們很認真地餵食,但同年紀的小朋友都喝200mL以上了,妳喝100mL都嫌太多。
等妳會說話以後,我一定要好好問妳,是能恩水解不好喝,還是妳對吃真的沒有興趣?
可以肯定的是,玩對於妳來說,絕對排在吃和睡前面,跟妳老爸一樣。
來到竹子湖,正值海芋盛開的季節,花兒盛開,招來的不是蜜蜂蝴蝶,而是大批賞花的遊客,
小小的鄉間小路塞不下遊客們的熱情。
媽媽認識好多這裡的花農,每個人口袋都賺得飽飽的。
我們用步行的,走了好一大段路,第一次帶品杉上山,它除了微笑之外,就是開心。步行的過程,往往比看到花朵本身,更加有樂趣。
等妳長大一些,再帶妳上山,體會更多台灣山岳之美。
陽明山腳下的兒童節,有陽光、有綠樹、有花田,希望品杉玩得開心。

2025年3月30日 星期日

2025 Zepro Run 新北場

 Zepro run 全統運動的賽事在台灣各角落遍地開花,它不像正規的路跑賽事,有寬敞的賽道,有大量的業配和高額的獎金。相反的,Zepro run豐沛的物資與補給,是讓跑者們一直津津樂道的亮點。2024年底爸媽說想跑十公里玩玩,我一定奉陪到底,順勢報名了半馬,想說藉由報名不同的賽事,維持運動的熱度。雖然贈送的物資,包含跑衣、跑褲、襪子、衣保袋、和一件防寒斗篷,我已經多到直接拿去餵舊衣回收箱了。
距離上次參加路跑,已經有六個月之久。六個月以來,過往練跑的時間大部分都獻給了品杉,僅趁著品杉清晨還未睡醒,以及晚上品杉入睡後的短暫片刻,勉強維持既有的跑力。以前比賽心中大概都會有個基本配速,而現在的我,比賽能跑多快,能跑多遠,一點也沒有把握。
比賽當天,是個大雨滂沱的早晨,趁著品杉還在呼呼大睡,清晨四點半就出門。比賽起點在新北市的浮洲橋下,從南港搭Uber過去就差不多等於報名費的一千元。

即便是小賽事,沒有明星和政治人物的加持,主辦單位還是非常認真地將氣氛炒得火熱。當天氣溫14°C,我和媽媽穿著相同的路跑背心,外頭罩著一件雨衣禦寒。
爸媽還推了春天湯友入坑,體驗一下路跑的樂趣。這是秀敏阿姨第二次一起參加路跑賽事,看她無比興奮的模樣,一點都不像是平常沒有在練習的選手。
比賽前,她還幫大家準備西點餐盒,剛好可以當我的午餐吃。
半馬選手準時六點起跑,10K的選手晚二十分鐘起跑,我們相約終點相見。
第一次跑這條路線,格外的新鮮,向左欣賞大漢溪的景致,向右欣賞堤防上的塗鴉,在朦朧的雨中,顯得格外的浪漫。過了一公里後,全身已被汗水潤濕,便脫去功成身退的雨衣,繼續前行。
沿路上補給站很多,不同於一般以舒跑為主,這裡給的是生活運動飲料,更加清淡爽口。除了前幾站過站不停外,幾乎每站都會停下來喝。
很感謝攝影師在濕冷的雨天清晨,默默地蹲在賽道旁,為跑者捕捉精彩的畫面。我想他們對於攝影的熱情,就像跑者對於比賽般的執著吧!!
雨天跑步看似狼狽,實際上身體格外輕鬆,
有雨水帶走身上的熱量與汗水,跑起來顯得格外輕盈。
速度都可以穩定的維持在五分速之內,比平常練習時更加舒暢。跑到11公里左右的折返點時,還覺得游刃有餘。
直到最後5公里,身體能量慢慢耗盡,開始進入撞牆期,我不禁懷疑起六個月前,我是如何無痛跑完全馬的。雖然沒設定玩賽目標,但看著離終點越來越近,周圍的選手稀稀落落,下意識覺得可以奮力一搏,留下一個好成績,儘管這成績沒有太大實質意義。
最後,用盡力氣在最後兩公里時加速衝回終點。
01:32:15,輕鬆的突破去年最佳半馬成績五分鐘之多。
但事實上,我覺得里程有灌水的嫌疑,Garmin手表顯示只有20公里,比半馬少了一公里之多。
里程灌水就是要讓跑者開心,跑步最重要的就是開心,
爸媽與秀敏阿姨也陸續跑進終點,完成他們2025第一場路跑賽。
不僅跑完,還神采奕奕,連平常沒有練跑的秀敏阿姨,也興奮地一直說話。
他們對10Km的食物補給讚許有加。
爸媽有勇氣一直報名賽事,就是相當令人敬佩的長者,
能健健康康的在賽道上揮灑汗水,就是一件幸福的事情。
而品杉就在我一次又一次的路跑中,逐漸的長大,
2024 Garmin Run時,妳剛學會抬頭,
2024 CI Marathon時,妳已學會翻身,
2024 EVA Marathon時,妳還不會爬行,
2025 Zepro Run時,妳已經爬得很好,可以扶著站立。
感覺得出品杉已迫不急待想跑想跳,
但我們還是讓她持續的一直爬行,畢竟長大之後要爬的機會就越來越少了,
就像路跑比賽一樣,
急躁或逞強或許可以爭取好成績,卻是痛苦與受傷的源頭,
跑的穩、跑的長才是一直留在賽道上,讓快樂與健康長長久久的祕方。