2022年9月25日 星期日

煙波花時間

 煙波花時間是位於宜蘭傳藝中心內的旅館,是住過宜蘭所有旅館中,最具有在地特色的一間。在傳統與現代間,取得相當和諧的平衡。為了參加海角魯魯凌晨四點的日出團,Nancy替大家訂了這間冬山河旁的旅宿。Nancy出品,必屬佳作,如同七月份下榻宜蘭市中心的行口文旅,這裡充滿了宜蘭濃厚的文青味。

旅館沒有氣派的門面,但青花瓷磚帶著廟宇風格的櫃檯,令我駐足許久。
整個傳藝中心,都是旅館的公設。而與其說是旅館,我覺得比較像是宿舍,隨房卡附贈了餐劵、通關劵,還有園區地圖,不禁勾起小時候參加各種夏令營時,與大哥哥大姊姊們玩大地遊戲的回憶。現在有了手機,小朋友好像都不玩這種遊戲了。
房間擺設相當簡樸,冰箱裡的飲料是本土的黑松沙士與津津蘆筍汁,桌上擺的是三星蔥餅、王子麵與鹹蛋黃餅,不僅是道地的口味,也是許多人共同的回憶。
園區內有大朋友的桌遊室,也有小朋友的玩樂間,晚上更有民歌駐唱。
因為是平日,我們不小心就包場了,與歌聲甜美的吉他老師在伊是咱的寶貝、家後、牽阮的手的旋律中,共度美好的夜晚。
吧檯有飲料、傳統餅乾供食用,呼應了旅館"The moment"。
大家玩在一起的時光,總是最美好的。
單就住宿的品質而言,只能算是中等,但若加上早餐,那就是上等了。雖然是早餐,卻是應有盡有,蒐集了宜蘭縣各式的名產,香腸、卜肉、花枝丸、紅糟肉、蔥餅、鴨賞、魚皮等等五花八門。一顆胃有點裝不太下。
最厲害的莫過於現煮八寶冬粉了,隨便客人吃。
吃了這餐,我和Polly一路滿足到晚上。
早晨划獨木舟時還滂沱大雨,幾小時後的中午,不知道早上那些雲兒都跑哪去了。我們何其幸運,東山河的美麗與哀愁幾小時內都讓我們看到了。
星期一的傳藝中心,幾乎沒有遊客,光是散步在園區內,就非常舒服。
儘管大家半夜三點多就起床划船,陽光底下,沒有人展露倦容。
冬山河上穿梭著悠哉的畫舫,但我更喜愛稍早在獨木舟上的熱情洋溢。
台灣很小,但是上次來訪傳藝中心已經是2007年的事了。
15年的光景不算短。還好,老磚樓不怕舊,越舊越有韻味,就跟老朋友一樣。
大紅燈籠高高掛,很有中國城的色彩。
以前的傳藝中心玩的是陀螺、捏麵人、畫糖吹糖等童玩,
現在傳藝中心是雕刻、繪畫、布袋戲與茶行。
傳統藝術跟科技一樣,有的經得起時間考驗,有的掩沒在時間的洪流中。
或許有一天,玩VR、桌遊、手遊也可以成為傳統藝術。
最終,我們將手上的DIY劵,換了三瓶烏梅汁和一盒滷包,把它裝進肚子裡最實際。
台灣文化,總是跟食物緊緊地黏在一起。
看到眼前香爐的杳杳炊煙,我恍然大悟,這應該是"煙波花時間"取名的靈感。
女孩們在晴空下載歌載舞,將園區氣氛炒到最高點,這就是所謂的青春無敵呀!
疫情已逐漸走入尾聲,大家快要可以脫下口罩,大口的呼吸,四處旅行。
大好青春被病毒關在家裡,多麼可惜。
這回在羅東吃到一間高CP值的火鍋店 - 糧倉六號。
服務和食材都很到位,加上寬敞的用餐環境,很適合三五朋友聚餐。
這個美好Moment,邀你一起共享。

2022年9月24日 星期六

海角魯魯 (3) - 冬山河

07/16挾帶著東澳獨木舟高昂的興致,原班人馬,立即策畫了宜蘭冬山河的日出團。具有超高執行力的南西,日期、匯款、訂房瞬間敲定。不料,準備啟程的前兩天,來了位軒嵐諾颱風,雖然沒有登陸,但小小扁舟肯定無力對抗狂風暴雨。海角魯魯與飯店亦勸我們取消或延期。

"先取消、之後再說、再考慮看看"等消極字眼從來不是我們的選項之一,我們展現了十足韌性,一天之內馬上再次喬好時間,將海角魯魯與飯店延至三周後的今天。這次運氣稍稍好一些,中颱諾盧只在南海虎視眈眈,卻已讓台灣連續下了一星期的雨。九月過後,天氣變涼加上東北季風,獨木舟季已接近尾聲,我們心裡都明白,如果再延期恐怕就要到明年夏天了。

看著氣象局當日晨間短暫的放晴預報,Lily掛上晴天娃娃,我們決定拚了。教練斌哥在半夜四點開車來飯店接我們,我們在摸黑細雨中來到碼頭,等待天亮。迎接我們的,不是日出的絕美曙光,而是跟棉被一樣厚實的雲層,太陽則躲在後面打鼾,發出轟隆巨響。

我們還是下水了,雨中划船別有一番浪漫,多謝白雲幫我們遮擋陽光,沒讓我們曬成黑炭。
一邊划,一邊可以看到不時有魚兒跳出水面嬉戲。
其實我們並不孤單,除了我們兩艘獨木舟外,還有兩個小女生在玩立槳。
別以為自己已沒有邊界,世上到處有痴人。
竟然可以為了天空的一抹藍,高興的離開地球表面。
比起大河,我們是如此的渺小。我們賣力地划,划向冬山河的出海口。
黃沙滾滾,原來冬山河的水不如想像中清澈,與灰濛的天空連成一線。
正值漲潮時分,輕盈的扁舟划進了潮間帶的沼澤區,太用力划就會鏟到河底的泥沙。
這裡鮮少人知,就連斌哥也是頭一次進來。
就算連日豪雨,寬廣的冬山河依舊平靜。
無風飄雨的早晨,三艘船、五支槳,說不完的故事。
海角魯魯不同於其他業者,員工因興趣而相聚,為了交朋友而出團。
老闆十分年輕隨興,不太計較成本,沒有很在乎營收,工作就像在玩耍。
斌哥說,他在這裡工作,賺的是歡樂,看的是人生風景。
帶著大家划獨木舟,接觸百樣種人,是他體驗生活的一種方式。
即便光線不佳,斌哥還是想盡辦法,用各種角度,紀錄下這段旅程,讓我們回味。
Nancy與Lily潛力十足,完全看不出來是生平第二次划獨木舟。
划獨木舟也好,騎腳踏車也罷,或者路跑、爬山、旅行,我們藉由不同方式更了解自己,更看清楚這個世界的輪廓。
在陸地上人人可以平穩的站力,來到獨木舟上就多了一點難度。
不親身試一試,怎麼知道是內心恐懼、是腿軟、還是核心肌群不給力呢?
上岸後,不用沖洗,上天自動開啟淋浴模式,幫我們洗淨了身上的汗水。
我印象很深的是剛開始接觸爬山時,自以為運氣都很好,每次爬大山都是晴天。
有經驗的嚮導就會說,那是因為你爬得太少。晴天,只是眾多風景中的其中一種爾已。
然後,隨著越走越遠,越爬越多,遇到了各種天氣,各式的狀況,我學會看到這種狀況下美好的一面,不知不覺中拉寬了自己的快樂光譜。

基地放了幾台全新的沙灘車,說是老闆剛投資的新玩意,
目前行程都還在規劃中,歡迎我們來試騎。
替海角魯魯Part 4悄悄的埋下了伏筆。
從烏岩角沙灘到東澳沙灘,再從東澳沙灘到冬山河,從獨木舟、SUP到沙灘車。
我們追逐的,不是活動本身,而是從斌哥身上學習到的樂活態度。





























2022年9月18日 星期日

全家嘎米 - 2022 Garmin Run

 2022年初的渣打馬在輿論的壓力下取消了,八個月後,人們終於意識到,不能無止境的封閉下去。大型賽事恢復正常舉辦,各運動場、比賽與泳池開始活絡起來,聚餐也慢慢少了禁忌。除了臉上那塊口罩還得隨時準備好之外,大家生活幾乎恢復了往昔。

第一次舉辦路跑賽事的Garmin,去年因為疫情,足足的延遲了一年半,才在2022的今天盛大舉行。很多跑著幾乎忘記自己曾經報名這場賽事,Polly就是其中之一。而熱愛跑步的我,則是有種失而復得的喜悅,儘管這一年都沒有參加跑團練習,每個月的跑量也從100K縮水到80K以下。幸好,Garmin Run只有半馬,讓我循序漸進地回到賽道。
沒想到Garmin Run賽事的死灰復燃,最興奮的人,是爸媽。探究原因,因為他們加入了內湖鐵人跑團。跑團,就像是一盞永不熄滅的聖火,一年四季讓人燃著熊熊熱血。這股熱血起碼讓他們比實際年齡少了十歲。
半夜四點天還沒亮就起床,和我一起搭小黃來到會場。爸媽炯炯有神,一直誇讚Gamin的跑衣是參加過賽事裡最好看的。天公疼跑人,我和Polly直接將我們的跑衣給他們當禮物。
抵達會場時,下了一場大雨,宛如神助,在比賽前先把地上的熱氣先給澆熄。
爸爸和Polly是11K組,我和媽媽是半馬組,基隆河兩岸的河濱公園是我們再熟悉不過的運動場了。手腕上Garmin手錶,陪我們度過無數的風吹日曬雨淋,倘若我們擁有健康的身體、有持續運動的習慣,跑出快樂的人生,這只小小的手錶,功不可沒。
大概是因為取了諧音,"嘎米"路跑請了往紅"蔡阿嘎"當代言。網紅真不好當,除了說說唱唱拍片外,還要一早來陪大家跑步,也說明了路跑賽事早已融入了市民的生活,不再是運動選手們的舞台。跟著舞台上的教練做暖身,動著扭著,太陽就悄悄的從地平線上跳了出來。
這是第一次沒有繫計時晶片的賽事,不愧是穿戴設備的龍頭,Garmin直接將金片鑲在號碼布背後,省去了賽前賽後要拆綁鞋帶的麻煩,也不會不小心弄丟。
 湖水藍的拱門,像是天空的一部份,將我們帶入了雲端。起跑鳴槍後,選手們按下開始按鈕,各自展開了旅程。
最近幾個月的練跑,不再像疫情前可以用四分速持續十公里。平常練習不夠的狀況下,沒有什麼策略可用。從頭到尾以04:20 ~04:30的恆速進行(除了上橋時降為05:00),每個補給站都停下來喝水降溫,讓心律維持在Zone II的邊緣。
這麼一來,不用擔心喘不過氣來,或是一開始衝太快,到後面沒力。
補給站顯得有點陽春,桌上只有滿滿的水杯,沒有令人眼睛一亮的伙食,連最普遍的香蕉也沒有,只好喝喝運動飲料解渴。可能主辦單位順應過完中秋,要幫大家瘦瘦身吧。
還好,半馬沒有補給身體還不至於消風。
我和媽媽帶著愉悅的心情,穿著相同的亞瑟士虎走3,踏著輕盈的腳步前進。
儘管上次跑這麼長的距離,已經是年初的事情了,感覺身體的記憶還歷久彌新,帶著我一公里一公里的朝終點邁進。
大口的呼吸、暢快地流汗,感受賽道上的歡愉,有別於平時練跑時的孤寂。
然後,身體還沒頂到撞牆期,終點很快地就在眼前。
今天的半馬成績 1:30:14,也是今年參加的唯一一場賽事。
十分鐘後,跑11公里組的爸爸也跑回了終點。成績01:11:11,大概只花他6~7成體力。
接著回到終點的是Polly,半走半跑的完成了11公里。成績01:43:47,平時缺乏運動的她,體能下滑得特別快,但我覺得願意穿上運動服走出來,算是很大的鼓舞了。
Polly回來沒多久後,我們三人就在終點線等待,
很快地就看到媽媽身影往終點衝刺,還差一點重心不穩跌倒。
成績02:29:16,無痛完賽。看到媽媽盡全力的完賽,就好像看到自己衝進終點一樣。
這是自2019年媽媽開完刀後,同時也是拿到老人卡後,跑完的第一場半馬,而且破了她個人最佳紀錄。
看到家人一個個回到終點,對我們而言,就是最棒的完賽禮。
家人,就是不論跑得再慢,跑到喘不過氣,跑到懷疑人生時,我們永遠知道,有人會在終點等著我們出現,為我們加油。
一生能有幾次,能全家共同完成一場賽事?
年過半百,有什麼比健康的身體更值得驕傲呢?
爸媽一生,最大的投資,是撫養我和妹妹長大。
他們一生最聰明的投資,是養成規律的運動習慣。
投資妹妹,有聽不完的音樂會與可愛的金孫可以玩。投資我,會帶他們遨遊四海。
而運動,才是讓他們有體力出席音樂會、陪金孫玩、開心地大啖美食,走跳世界的根本。
感謝Garmin 手錶,忠實記錄著我們的悸動,在這美好的人間。