今年的我除了如同往年是一位生技打工仔，一位馬拉松跑者之外，多了一個嬰兒照顧者的身分。這一個曾經不在我人生劇本所計畫中的身分，讓我看見了另一個不同維度的世界。而這個世界已超出我知識領域與生活體驗之外，它不但走慢了我的時間，暫停我旅行的腳步，也將我生活的重心悄悄地轉移。我第一回感受到時間不是自己能夠支配、旅行不是想去哪裡就去哪裡的日子。一年的光陰就在她夾雜著哭鬧與歡笑中渡過。如果說第一個明顯改變我視野的是2009年負笈歐洲的那段歷程，今年應該就是二個轉換我眼界的一年。
回顧一整年，從年初Polly大腹便便，年中品杉誕生，到年底品杉開始學爬。從年頭到年尾，我都不是過程中的主角，但參與品杉的成長，儼然成為今年我和Polly生活很大一部份。我們的角色就是伴隨她一路前行，讓她走的越順、走得越遠。
品杉出生後，對於我時間規劃有相當大的改變，最明顯的就是自由度的顯著下降與時間的重新分配。即便如此，在有限的可支配時間下，五大評鑑的目標，雖然與往年有不同程度的消長，我還是盡可能的不讓它失去平衡，畢竟身心健康、行走天涯、知識積累、經營關係以及財富管理這五大目標，都是需要長年累積。
身心健康方面，因為晚上品杉需要我們照顧，為了維持每天固定運動的習慣，我調整了日常作息，學習台灣最強鐵人爸爸許仁茂的精神，每天清晨趁著品杉和Polly還在睡夢時，抓緊時間練習，我體會到真正願意在忙碌中騰出時間的，即是真愛。儘管訓練量、參加的比賽乃至於成績不如以往，健身課程的量顯著變少了，也沒有參加跑班吃課表，但我依舊享受著每次的訓練。
自行車方面，年初的蘇花公路挑戰賽，不僅風景秀麗，更圓了2017年環島時，少騎的那段路線，然而，自行車是一項相當耗時的運動，品杉出生後，我只能周末偶爾踩踩飛輪，TCR1已在車庫中哭泣，我想到這輛TCR1的第一任主人，當年也是因為孩子出生，才忍痛割愛給我。瑜珈方面，年初參加Melissa老師的靜心之旅，第一次體驗瑜珈旅行放鬆的喜悅，可惜老師之後就不再繼續教課，於是我的瑜珈之路，只剩下每周二Michelle的雕塑課程。
平時少了自行車騎乘，把有限的時間都給了練跑，今年總共參加兩場全馬、兩場半馬賽事，以及客串兩場路跑志工活動，繼續維持在賽道上的熱度。雖然成績不能與往年同日而語，但是能繼續留在賽道上，就讓我非常感激了。
整體來說，訓練強度相較起去年，除了自行車部分減少了40%，其他項目都有維持往年的水準。身體健康方面，今年體檢沒有新增的問題，一整年體重維持在63~65公斤之間，平均每天消耗能量2811大卡。由於家裡有嬰幼兒，出門保持戴口罩的習慣，減少了病毒入侵的機會。壓力指數從去年的35上升至今年的37，但都符合小於50的低壓力標準。壓力的小幅增加，預計是睡眠時間由去年的6小時31分減少為6小時21分，這十分鐘應該是貢獻給陳品杉了吧。
鑒於能充分運用下班與照顧品杉之外的時間運動和補充睡眠，今年在身心健康的成績可以得到優異的9/10，期待這份自律明年能夠繼續保持。
行走天涯部分，在台灣累積出國人次直逼兩千萬次的經濟大好年，我的護照卻整年默默地躺在抽屜裡啜泣，就連台灣也只去了花蓮、台東與宜蘭，像極了眷養在動物園裡的猴子，雖然不愁吃穿，卻只能在有限的區域裡生活著。
品杉還沒有行動能力之前，我們盡可能利用周末帶著她外出，探索台北附近的風景，儘管走不了太遠，台北還是有不少有趣的地方值得探索，好讓品杉對於新環境的刺激有所反應。我們看膩的世界，對她來說每個都很新奇。
今年我在行走天涯部分，是相當糟糕的一年，幾乎可以說是原地踏步，但也因此我體會到我們父母曾經為了我們，將年輕時的一些夢想，悄悄的收了起來。於是今年安排了他們去了一趟京都、一趟北海道青森與一次溫哥華，雖然沒有和他們一起出去，但看著他們開開心心即時傳回來的相片，彷彿我與他們同遊一般。我很期待品杉會走路後，我們三代同遊的樂趣，相信這一天並不會太遙遠。
很多事情不是光靠努力就能有成果的，還要天時地利與人和，就如同就算我再熱愛旅行，也有不方便旅行的時候，今年行走天涯只能勉強拿到3/10，我們只好將希望寄託在2025，一切就看品杉的表現了。
知識累積上，由於旅行的時間減少了，多出來的時間部分分配到閱讀書籍上。今年一共讀了十六本書，主要著重在財經、育兒與散文領域。最喜歡的是張明輝大會計師教你三部曲以及周冠男的持續買進。
對於視野的拓展，最好的方式是親身體驗，其次是與高手接觸，再來就是透過閱讀吸收系統性的知識了。今年修習的課程也不少，先是三月份的產前教育課程，認識了對生產相當有經驗與教學熱誠的老師們以及對寶寶相當用心的爸媽。接著是品杉出生後產後護理中心的寶寶照護課程，讓我這個新手爸爸很快能進入狀況。一整年每周一社大的西班牙語課程，是一周當中相當令人期待的時光。今年參加的活動屈指可數，除了參觀梵谷光影展、帶品杉逛台北故宮之外，就是觀賞台維斯盃值得紀念了。還有一場Kimin老師的旅行攝影課，"最喜歡的照片通常都不是在重要的景點裡"，告訴我們人們往往期待某項成就，或是某個目標，但記憶最深刻的，往往是路上意外發生的瑣事，或無意間發現的風景。
如果說2023年在知識累積可以拿到7/10，那麼今年多給一分，8/10，也是剛好爾已，期待明年再接再厲。
經營關係上，朋友邀約的聚會，我都盡可能參與，世事難料，把握當下大家能夠相處的時光才不會有遺憾，妹妹的音樂會我也是盡可能的參與，她有兩個小朋友還能在舞台上如此活躍，令人佩服。高齡九十三歲的阿嬤在Hela以及子女們的細心照顧下，也保持相當的活力。
今年因為沒有出國，在國內與爸媽還有岳父母一起的活動變得格外頻繁，或許與上半年Polly懷孕與下半年品杉出生有關，我與Polly受到父母毫無保留的支持，無論在經濟方面與精神方面。他們是我們的神隊友，出門有他們作伴，照顧起品杉更是得心應手。我們偶爾有事無暇照顧品杉時，他們更是義不容辭地前來支援，不知不覺中，串起了三代間的感情。
今年，品杉的出生，更讓所有親朋好友們的祝福如潮水般地湧進，我第一次體驗到一個嬰兒的出生，可以帶來如此多的福分，已有小孩的親友，如妹妹、米奇、羊羊、高義、Vivian、Peggy熱切地與我們分享育兒經驗並提供恩典牌物資，讓我們在照顧上更快能上手，沒有小孩的親友，不枚盛舉送上實用的育兒物資，讓我們家裡充滿著親友的祝福。
另外，值得一提的是姑丈幫品杉取個一個動聽有意義的名字，讓他一出生就擁有好的命相。還有幸運的找到鄰近社區富有愛心的黃媽媽，在平日將品杉養的頭好壯壯，讓我們假日有精神自在地陪她玩耍。
我想，在經營關係上，品杉平安的出生、快樂的成長，讓陳爸媽、胡爸媽如願以償的升級成爺爺奶奶，我們也幫國家貢獻了一丁點生育率，相信這已足夠給予10/10的評價吧。
財富管理方面，延續去年強勁牛市的衝進，今年無論台灣或美國股市都有極為亮麗的表現，我也繼續以持續買進的模式，每月固定投資，每天固定收聽財經皓角節目，了解市場動向。今年因為調高了資產的股債比，所以跟著大盤水漲船高，獲利自然優於去年，但就如同股市起起落落，沒有人保證明年還會持續大牛，做好資產配置，不獨押特定產業，大概就是我目前最滿意的因應之道了吧。
今年績效如果跟上大盤水準就算是資優生了，儘管我今年績效沒有大盤亮麗，比起去年確有顯著的進步，資產的配置也更加能夠承受股市的震盪。教人投資的書籍及YT俯拾皆是，卻沒有保證成功的道路，而能從中挖掘並整理出最適合自己目標與個性的就是強者。何況每個人的條件、年個性都會隨著年齡改變，我不是專業投資者，能花最少的時間，獲得穩定的報酬，就是我對財富管理方面，最大的期待了。
看了不少財經節目與書籍，內容的雖然都圍繞著投資心態與策略，但背後都提醒讀者，財富終究是替人們服務的工具爾已，最重要的還是要回到健康身心的本質，為了財富犧牲健康是最不明智的投資策略，也是我長期秉持的信念，其他的就交給上天了。由於財富管理，我仍不斷在學習最適合自己現在以及以後退休的配置，故給予7/10的水準。
2024年可說是重心轉移的一年，將旅行想飛的心悄悄轉移至觀察陳品杉成長身上，這個以前從未出現在我人生劇本的小傢伙，居然能撼動我始終的嚮往。但人生沒有一條路是白走的，她會降臨在我們家，一定有其中的意義，就讓我在2025持續的探索吧。
