晨間活水湖的空氣依樣清新，一樣平靜的看不到盡頭，鐵人之路從來不是一件容易的事，卻是一件令人興奮很久的過程。清晨五點多，我們三棒相約在活水湖畔，開啟一整天的賽事，我們不求成績，只求平安完賽。而接力賽更有意思的地方是，有三分之二的體力由隊友分擔，但也意味著有三分之二的命運掌握在隊友手中，成績與能否完賽取決於三個人的狀態。
K One教練準時06:30下水，延伸至天際線的泳道，選手們需要來回游兩趟才能上岸，且必須在2.5小時內完成。教練雖然體型壯碩，但蛙腿在水中不長眼，不小心被前方選手踢到幾下，還好無傷及筋骨，忍痛依舊順利完賽，不虧是沙場老將。
此時，自行車接力區帳篷裡，滿是等待隊友上岸的第二棒車手，
貓吃飽喝足，將油箱裝滿後，便在帳棚內等待出發。
教練在兩個小時左右將晶片交接給貓，為貓爭取到將近半小時的騎車時間，對於初試啼聲的貓而言，無疑是一顆大補丸。
賽前，我們盤算若是貓在騎完100Km後體力不支，我可以在便利商店接手，但經驗老道的K One教練提醒我們賽事規則是不允許賽道上中途換手的，便利商店附近都有巡邏的裁判，一旦被發現違規，便喪失比賽資格。
於是，接下晶片後的貓，沒有退路的勇往直前，我們約好180Km處的接力區相見。
甚至到了賽程的後半段，貓開始有體力不支，降速到20km/h以下，讓我們一度絕望。
當我們四點半在接力區等候時，已經只剩下最後三組與關門大限奮鬥的選手了，而我就是其中之一，我們彼此互相加油打氣，希望隊友都能擠進關門前的窄門。
當看到貓奮力地朝我們飛奔而來時，激起了所有人逆轉勝的鬥志，其他兩組接力組員也紛紛在關門前抵達，可謂千鈞一髮。
貓疲憊的呆坐在地上，而在他後面回來的選手乾脆以大地為床，既痛苦又享受。
沿路盡是賣力的加油聲與歡呼聲，我感受到台東人與志工們熱情的一面，大部分226個人賽選手，到最後一項跑步都接近力竭，大部分選手跑跑停停，能以七分速前進就已經很厲害。
很快的黑夜降臨，儘管天氣更加涼快，但摸黑奔跑在森林中並不是太美好的一件事，我邊跑邊想著，身旁那些226個人賽選手，從清晨馬不停蹄的一直堅持到晚上，除了有過人的意志力外，身體與心理素質肯定過於常人。
沒有意外的，三個半小時左右我跑進了終點鐵花村，也是我第一次在夜裡完成三鐵賽事。
今天，我記取二月份疼痛完賽的教訓，無痛也無傷的跑完全馬。
大多數內湖鐵人的夥伴們都在日落前就已完賽，回家休息。我們這些後段班順利完賽的弱雞，在夜間妖豔的燈光下，留下美好的回憶，無論如何，只要完賽，都是英雄。
我們自己站上了凸台，搭配大會APP的協作，完成一張漂亮的完賽證書。
隨即終點拱門後煙火四射，點亮了黑夜，為每一位堅持到最後的選手喝采。
鐵人之路並不容易，卻不孤單。昔日跑班的阿儒教練與同學們也從跑步演化到三鐵，大家一同揮灑青春，不分男女老幼。運動，成為我們生活不可或缺的一部份，也成為我們共同的語言。
能量補給是三鐵完賽的重要關鍵，對於爸媽來說，吃美食與比賽一樣重要，貓在辛苦騎車時，爸媽找了間當地的日本料理，好好飽餐一頓。完賽後，大家一起齊聚霸味薑母鴨，一天的比賽才算圓滿結束。
串門子民宿，串起了我們兩年的鐵人故事，今年除了我們沒有別組客人，舒適的床讓我們充滿比賽的電力，偌大的衛浴讓我們在比賽後得以洗淨全身汗漬。
老闆娘熱情的招待我們，離別前還送了當地的蔬菜與水果給我們帶回家。並推薦我們別忘了去大武之星逛逛，順便買些台東名產回家，促進當地繁榮。
連續參加CT賽事五年，我終於收集到51.5的小綠衫、113的鮮紅衣、以及226的黑金服。
能每年固定參加CT賽事，是緣分、是堅持、也是福分。
如果沒有爸媽的支持、Polly的理解、朋友的陪伴、相信CT不會如此動人心弦。
倘若平日沒有堅持運動的習慣，別說是226或113，連51.5要完賽都是非常痛苦的事情，
假使沒有輕鬆的工作、充足的薪餉還有健康的身心，也無法年年享受賽事，
生活中有太多因素能夠阻擾鐵人參賽與完賽，但有更多誘因讓鐵人一年復一年的回到這裡，
匆匆的一年，總該有些事情，值得驕傲、讓人回憶，
希望Ricky傷痛快快好起來，明年我們一起賽道上見。