2024渣打馬拉松

去年十一月才瀟灑地跑完2023渣打馬拉松，三個月後的今天，2024年的首場馬拉松賽事一樣獻給了渣打馬拉松，這也是我第五回參加渣打馬拉松，主要是他簡約的服飾、輕鬆的氣氛以及以公益路跑為出發點，讓人欲罷不能。這次賽前我沒有參加跑班，一月份又有自行車賽事，讓賽前三個月的累積跑量都在100公里以下，但挾著去年年底跑班墊出來實力，以及多年來的訓練，估計無痛完賽不是件難事。

今年的渣打馬，爸媽也報名了半馬共襄盛舉。清晨三點半，爸媽就活力滿滿的從淡水開車來南港接我一起前往會場。

由於抵達的早，幸運地捕捉到配速員們在起點集結合影的畫面。

配速員是賽道中最忠實的夥伴，他們步伐穩健，保持相同速度，更重要的是形成一列堅強風盾，在逆風時刻，為跑者們破風。我馬拉松最佳成績就是託配速員的福氣完成的，對於配速員，我總是帶著深深的敬意。

六點準時鳴槍起跑，微涼的陰天是跑者最好的朋友，前28公里都可以自在的以四分半速之內的輕鬆之姿，如行雲流水般前進，就連上坡的路段都輕鬆自在的勇往直前。我心裡雀躍地以為這又是一場完美的無痛完賽全馬。

然而，運動賽事最令人期待的就是選手們永遠無法預測賽道上發生的各種狀況。

下了麥帥橋後，我的雙腿開始感覺到僵硬，膝蓋也發出疼痛的警訊，眼看著還有十幾公里的路程要跑，我不得不調整策略。

既然已經無法無痛了，那就追求完賽吧!

眼看著與我速度相當的幾位跑者依舊邁著輕盈的步伐、踩著固定的呼吸節奏離我遠去，我將步伐降到五分速之外，依照自己的節奏緩慢的前行，目標是不讓疼痛繼續惡化。最後五公里將速度繼續降到五分半速之下，怕每跑一步都加劇疼痛，造成賽後需要長時間的養傷。

心理一面不願意用步行的，但身體又持續地發出警訊，儘管腦內啡已釋放到最大量，

37公里後的最後五公里路，成了近五年來賽事中最痛苦的記憶。

好不容易看到了終點拱門，我反射性得硬是擠出一絲絲笑容，帶著幾乎動彈不的雙腿做最後的短暫衝刺，也代表著痛苦可以暫時止歇了。爸媽早已在終點等待我回來，記錄我狼狽完賽的一刻。

大會成績  03:21:05

才短短三個月的時間，不僅退步了15分鐘，更累積了傷痛與最後五公里的悲慘記憶。

這次的賽事，我體會到年齡對於體力拉扯的強烈力道，我必須增加自己的訓練量，才能維持以往的成績。或者，欣然的享受比賽過程，不再讓過往的成績成為包袱。

我感謝這場賽事，提醒我凡事要量力而為，更告訴我如果想一直跑到老，就要無痛的享受每一場比賽。

爸爸，就是盡情享受比賽的最佳典範。

他總是量力而為的"保留體力"的參加每一場賽事，因為跑步帶給他的健康活力，遠比成績證明上的完賽成績與名次實際許多。

而爸爸每次在完賽後，還能輕鬆自如的開車載大家回家休息，成為我們家最堅強的補給員。

不像我和媽媽，總是習慣在賽道上將體力揮灑到極致，導致賽後都需要好幾天來復原。

人生不同時期，對於跑步也會有不同的詮釋，無論是挑戰自我、觀光遊憩、賺取健康、聯繫情感，希望我們都可以一直跑，一起跑，直到跑不動為止。

對我來說，跑步就像是一本書，記錄著我念書、留學、工作、結婚與旅行等生命重要時刻與人物，我會一直保持這個習慣下去，將這本書寫完。

而對於爸媽來說，賽後吃慶功宴是串聯他們每一場路跑的最佳回憶，他們在餐桌上繼續用嘴巴，跑出一場精彩的賽事，而妹妹與大為總是他們最棒的補給員。

二月份正值媽媽與我的生日，店家端出熱騰騰的豬腳麵線，祝賀媽媽可以跑到長長久久，也祝福我受驚嚇的雙腿早日復原。

說也神奇，我的雙腿在比賽後休息一星期後，順利地回到了運動場，繼續準備四月份的三鐵賽事。

春天在畫布中燃燒

 年假的最後兩天，人潮明顯的回籠，城市又恢復了往常的熱鬧。眼睜睜的看著一年最長的假期就要告終，就算出不了台北城，也想繼續在人間遊戲。我的心情帶著一絲絲的鬱悶，以及些許的惆悵，曾經滄海難為水，今年的春節假期恐怕就要無聲無息地結束了。

都市人與世界的連結，往往仰賴著媒體。電影院、音樂會或是展覽都是誘人的聲光刺激，是繁花世界的縮影。無法出走的假期，Polly帶著我在有限的移動距離下，盡可能的豐富我們的生活。華山藝文中心展出的印象派光影藝術展就是相當令人驚豔的一幕。

富裕的台灣社會，讓我們不用出國也可以體驗到國際級的名作，唯一需要擔心的就是我們是否有銳利的眼光來欣賞。

原本就不貴的門票，長者還有半價的優惠。大多數的觀眾在網路上已買好票，雖然我們早上十點開展就抵達，依舊無法避開踴躍的人潮。

世界各地的印象派畫作齊聚一堂，每幅幾乎都是各美術館的鎮館之寶，放在一起頗有較勁的味道。我突然覺得紅花還是要有綠葉陪襯，才更顯得動人。印刷科技的進步，讓我這外行人完全看不出是膺品。這些十九世紀的畫作，不斷地被複製，被傳誦，讓我想到許文龍說的：「生命是有限的，再怎麼辛苦經營的事業，總也會有灰飛煙滅的一天。能夠永續存在、生生不息的，只有自然與藝術」

會認識這些畫家與畫作，都要歸功於大學時代西方藝術賞析通識教育的薰陶。

那些老師們可能早已退休或離開人間，但交給學生的知識與啟發，一直到今天都受用，讓我們懂得分辨好壞美醜。

現代社會有各種影像紀錄、儲存以及編修工具，平凡如我者只要軟體一鍵就可以瞬間創造出各種不同畫派的作品，但真正能深刻烙印在我們腦海中的風景又有多少呢? 是否僅短暫的存在於快門按下的那一瞬間爾已呢?

正逢人工智慧起飛之際，是否可預見的未來，再也沒有人願意拿起畫筆創作，拿起筆來書寫，看著文具店、美術社一間間的關門，我想這就是時代的趨勢，藝術創作不會消失，只是方式從古時候的牆上、陶瓷器皿與服飾、到畫布、轉換到現在的多媒體爾已。

這讓創作變的門檻變低，讓作品更容易儲存與散播。

幾可亂真的聲光效果，可以讓遊客們在短短的一分鐘內，欣賞到春夏秋冬一年四季的風景，

但再高的科技也改變不了四季的更迭。

光陰有序，時間有奏，所謂的縮時與縮影，我們以為體會到了精隨，其實只是看見商人希望我們看到的面貌罷了。

星空本無情，配上人們的心境，便成了有情之物。

星空常有，而心境不常有，所以格外的珍貴。

倘若與心愛的人一起共賞，便是千金難買的禮物。

原本坐在遠處觀賞的我們，起身隨著旋律，走進了畫作，跟著起舞。

那種感覺很奇妙，遊客們成了畫作的一部份，在這極短暫的瞬間。

是的，我們再怎麼努力跳舞，終究只是過客。

牆上的向日葵在燃燒，綻放著生命最美麗的花朵，

牆上的我也在燃燒，縱情在無拘無束的天際間。

我和Polly都認為，工作的基本條件是要開心，開心得來的財富才會帶來更開心的生活。

開心的生活會順勢帶來更多財富的良性循環。

就算財富循環沒有順利地滾出更多的財富，還是賺到了開心。

我們知道，生命最有價值的東西是我們的軀體與靈魂，

所以我們很早就決定遠離背負房貸與車貸的陷阱，

這樣不僅釋放我們的薪資，更增加自身的靈活度。

能找到如此志同道合的伴侶，靠的是長久以來的相處默契。

我們無比平凡，沒有耀眼的頭銜，也沒有名牌包包，更沒有內線消息，

所以願意與我們交往的朋友都很真心真意，

如果不嫌棄，都歡迎來家裡共飲一斛，一起品嚐我們煮的家常料理。

眾人都期待小娃兒聰明伶俐、出類拔萃，我們則期待小胡花能跟我們一樣平凡、樂天知命。

過近千帆，對於我們來說，平靜的生活才是最幸福的泉源。

這些印象派的大師們，絕對想不到百年後今天，他們的畫作會以聲與光的型態飄到台灣。

更想不到在沒經過他們允許下，有那麼多陌生人大方地走入他們的畫裡。

最美好的事物，是體驗而不是佔有。

最珍貴的禮物是陪伴。

春暖花開

 春節假期去不了遠方，卻還是忘不了詩意一下，在擁擠的台北城。幸好Polly進入第二孕期後身體上逐漸適應了小寶寶的存在，心理上也展現春暖花開的面貌，我們開始四處行走，雖然無法上山下海，四處走跳，但沒有旅行的日子，我們生活一樣力求過得充實。

二月份正值櫻花盛開的日子，找了三五好友來到淡水天元宮一同賞花。家住天元宮旁的爸媽，每年看著花開、花落，人來人往，而櫻花也看著爸媽逐年的走向年華垂暮。

櫻花盛開，欲吸引昆蟲，協助散撥花粉，卻引來龐大爭妍鬥豔的人群，雖然驅走了蜂蝶，卻得到更多的滋潤。就如同我們未必能照著自己的人生劇本生活，卻可以享受一切努力的過程。

小胖與一帆都是我從大學時代到現在超過二十年的好友，我們不因任何利害關係相逢，因為具有許多共同回憶與理念而維繫感情，儘管我們各自有自己的人生劇本。

拖小胖的福，讓我沒有錯過在家裡附近舉辦的國際級網球賽事。這是我第一次看台維斯盃比賽，張力與球技都是國際級水準。參與現場比賽的氣氛，更是在螢光幕上轉播無法感受的。

我逐漸地明白，廣闊的視野未必與出國的頻率相關，而與自己對事物的好奇心以及些受陌生事物觀念的程度有關。感謝小胖帶我進入國際賽事的領域，從十二年前的溫布敦網球賽開始。

就算在壅擠的都市叢林中，櫻花們也不忘記施展嬌豔，從家裡步行二十分鐘的樂活公園，一整排的櫻花跟著季節的腳步盛開著。

無論是天元宮或是樂活公園都是滿滿的賞櫻人潮，而且有很多是東南亞遠道前來的，無論他們是長期居留的移工還是短暫路過的遊客，他們都竭盡所能地在異鄉留下美好的時刻。Polly因懷孕而顯得身型圓潤，變得不喜歡照相。

我反而覺得是她生命中難得的一段歷程，更應該好好地留下紀錄。

胖瘦高矮，就像白晝黑夜一樣，各有千秋，各顯姿態，只要忠於自己，就是美麗。

因為我們只活一次。

而色彩最豔麗的，莫過於士林官邸的鬱金香展了。主辦單位從荷蘭、日本進口上萬株各種品種的鬱金香，在園丁的布置下，爭妍鬥豔。飽和的色彩，不禁讓眼睛與鏡頭產生視覺疲勞。

這跟台灣社會相當類似，喜歡以醒目的標題、強烈的字眼吸引眾人的目光，讓人趨之若鶩。

當然，這要感謝主辦單位的用心，為無法出國的市民同胞，在平淡的生活中，增添些亮麗的色彩。來此賞花的，多半是高齡的長者，主辦單位特地邀請街頭藝人在園區內演奏台語老歌，誰說西洋鮮花不能配上本土老調呢?

科技日新月異，現今市面上的假花假果已經達到幾可亂真的境界，機械手臂與人工智慧也逐漸取代人力。或許在我有生之年就可以體會到每天醒來只要思考要如何享受生活的日子。

而人工智慧難以取代的，是我們的思想。

或許ChatGTP可以生成詩情畫意的文章，卻無法複製出個人的思路。

等到周圍的花兒們都枯萎了，人潮都散去了，最後留下的是這些沒有生命的裝飾。

就是因為生命的有限，而讓時間產生了意義。

當我們明白時間的意義後，就更能清楚將時間如何運用。

對我來說，生命是一條不斷探索的歷程，探索的可能是風景，可能是真理，也可以是人性。

所以無論結果是什麼，或者根本得不到結果，都是獨一無二的旅程。

昔日戒備森嚴、代表威嚴蔣中正官邸，現在可以是民眾遊憩，百花齊放的花園，今天過不去的坎，放一段時間，也就雲淡風輕。蔣中正再會算計，一樣失去了大片中國江山，權力再怎麼不可一世，終究會被時間沖淡，被世人遺忘。

花開總有花謝的時候，但只要跟紮的深，就能期待明年的花季。

台灣能有今天富裕繁榮的社會，是有遠見的政府播下的種子，與沒有遠見的百姓苦幹實幹開出的花朵。而我們常常只看到美麗的花朵，而忘記了播種的先人與勞心灌溉的園丁。

爸媽就是處於那個經濟起飛，政府人才濟濟、人民吃苦耐勞的經濟擴張年代。

對於他們那一代的人來說，辛勤與節儉是美德，

他們日以繼夜的耕耘、播種、灌溉，從不喊辛苦，從不問原因。

直到我們這年代的人發現，他們那一輩辛勤汗水開出的美麗鮮花，有很大比例要交給美國人。

或許這就是西方極致資本主義與華人儒家思想最大的差異，

於是，我們在緬懷先人的辛勞同時，開始學習傾聽自己內心的聲音。

開始思考自己喜歡什麼，開始學習欣賞世間美好的事物，就算需要花很多的錢。

我們知道，如果沒有目標，也就難有熱情，沒有熱情的工作，

只是在替老闆創造剩餘價值，終究還是淪為資本家們的打工仔。

四十年前，台灣政府孕育了兩個娃兒，哥哥名叫晶圓代工，弟弟名為生技製藥，兄弟登山，各自努力。四十年後的今天，哥哥飛黃騰達，揚名四海，成了台灣之光。弟弟短視近利，炒作股票，官商勾結，成了過街老鼠。

千金難買早知道，

早知道，我2004年大學畢業時就乖乖地進台積電當工程師，十年前的我可能就已財富自由，成為大家羨慕的對象。

早知道，我2013年研究所畢業時就好好窩在國外藥廠，現在的我可能已經武功高強，不必淪落到現在的蝦池裡苟且。

花開，花落，都只是我們看到季節的訊息。人的個性造就了不一樣的選擇，而選擇的加總便是我現在的模樣。就算時光倒轉，讓我再做一次選擇，我也會選與現在相同的路。

因為，我很喜歡現在自己的樣子，儘管在大家眼裡不怎麼出色。

春光和煦宜人，百花紛紛綻放，台北的春節，欣欣向榮。