2025年10月31日 星期五

高鐵探索館

 家裡住桃園高鐵附近的同事首推家裡附近的兩個親子景點,一個是Xpark水族館,另一個是高鐵站旁的高鐵探索館。由於高鐵探索館比較少人知道,而且是完全免費的,今天就先預約參觀了高鐵探索館。這也是品杉第三次搭高鐵,活動力充沛的她,在車上一刻不得閒的爬上爬下,讓短短二十五分鐘的車程,顯得格外遙遠。
高鐵從桃園到南港雖然便利,但進出車站、搭車都得花不少時間和體力,很佩服那些每天搭高鐵通勤的同事。探索館裡展示的是高鐵的歷史、各車站的設計藍圖、還有營運的日常所需,讓我體會到台灣高鐵的產生,是台灣南北交通運輸的一大革新,雖然我一整年搭不到幾次。
高鐵的誕生,造就了一些特定區域的繁榮,像是桃園青埔、台中烏日、嘉義太保、台南善化,在高鐵站設立之前,都是人煙稀少的偏鄉地區。而資訊充足的政客,光靠買賣這些處女之地,就夠全家族過好幾輩子的富裕生活。
每個高鐵站都是設計師精心的製作,有些融合了在地文化,例如新竹站就是半導體晶圓與客家文化的融合設計,彰化站以植物與花朵意會著台灣的花倉米倉。
高鐵,縮短了台灣西部南北的距離,讓在外求學工作的遊子,更容易地回到故鄉,便利的交通,活絡了企業流動、學術交流和觀光便利性。但卻意外地加速年輕人口外移,擴大城鄉間的差距。
我跟品杉說,速度,它永遠是兩面刃。我們都坐在一列通往衰老的列車上,走得太慢會覺得無聊,開得太快又會錯失風景。所以,我們要在喜愛的事物上,細細琢磨品嘗,在討厭的事情上,加速通過,盡快忘掉。
而你,才是自己生命的領航員,我們能資助妳燃料、提供妳糧餉、陪伴妳啟程,但車要如何開,只有妳能作主。
妳的調皮擴大我的想像,增加我用餐的難度。幸好,出外用餐時,我在意的是餐桌上的趣味勝過時食物本身的滋味。
小小的高鐵探索館,似乎無法將品杉的體力耗盡。午餐後,華泰名品城的親子遊戲區才是快速放電的好所在,一個人爬上爬下也能玩得很開心。

不時還能找到一樣活力充沛的夥伴,一下子就玩開來。
室外遊戲區不過癮,跟我們進到店家來,看到貨架上的玩具,也沒看清楚是什麼玩意,就瘋狂的搬,估計她上輩子大概是搞物流的。
終於,在卸貨完,奶水下肚後,體力不支的在娃娃車上呼呼大睡。
一歲五個月的品杉自從知道自己可以走路後,大概只有睡覺時,才願意乖乖地、靜靜地躺在娃娃車上。
華泰名品城店家很多,但外婆最有興趣的,就是幫品杉挑選漂漂亮亮的衣服。
品杉的衣服,已經遠超出我衣服的數量。
我最滿意的,是幫她挑到一件可愛的泳衣,萊卡纖維還內建尿布,下次終於可以不用再穿鬆垮垮的淘寶泳衣了。
回到家裡,品杉跑到玩具堆裡,翻出高鐵的圖卡。
她雖然還不懂得言表,但此舉已勝過萬語千言。

2025年10月25日 星期六

2025 長榮馬拉松

 每年十月的第三個周末,是一年一度的長榮馬拉松賽事,雖然只有四年的歷史,報名一樣是一馬難求。很幸運的我連續四年都有搶到參賽名額,而這也是我今年第一場、也是唯一的全馬賽事。兩星期前華航半馬跑的含辛茹苦,讓我對於今天的賽事,格外缺乏信心。

參加全馬賽事得通過層層關卡,第一道門檻是報名、第二道是訂住宿、第三道是早起,最後才是拚完賽。爸媽清晨兩點多就從淡水開車出發,三點半到南港接我,四點抵達賽事終點停車,再搭Uber於四點半抵達位於總統府前的起跑點,稍微寄物熱身,一會兒五點就準備起跑了。一直到起跑前我都還睡眼惺忪,沉重的眼皮不停問自己為什麼要摸黑跑步?

今年不像去年一樣,有個陽光充沛的好天氣迎接跑者。會場的雲壓得很低,雨水隨時可能落下來。起跑時是個無風無雨,涼爽的好天氣,但該來的還是來的,跑著跑著,雨水慢慢的飄下,但此刻的跑者已全身被汗水浸潤,下雨反而是一種沁涼的痛快。
剛跑完的華航半馬經驗告訴我,我再也不是那個可以用四分速上場比賽的年輕小夥子,就算是五分速跑起來都覺得膽戰心驚。於是我一開始就決定放慢到五分半速,穩定將心律維持在130 ~ 140的舒適區間,每一個水站都停下腳步喝水吃香蕉。
放慢的策略,加上涼爽的天氣,讓我舒暢無虞的完成前半馬的路程,雙腿與心肺都覺得游刃有餘之際,在後半程慢慢地將速度調升一點點,讓心率都維持在150以下。從表情上就可以知道,降速是提高完賽機率,也是保護身體、增加愉悅感的秘訣。
對於我來說,三小時完賽或是四小時完賽,成績上的突破已不具太大意義。
保持健康身體,愉快的賽事經驗,才是真正讓我津津樂道,一直留在賽道上的動力。
原本想報名半馬的爸媽,只幫他們搶到十公里的名額,他們踏著輕盈的步伐,輕鬆地完成比賽,一樣相當開心。
年逾七十的爸媽,輕鬆跑、快樂跑、健康跑,愉快的享受每一場賽事。
媽媽一樣戴著三角巾跑完十公里,帶著滿滿的笑容回到終點,拿到了完賽獎牌,在全馬的終點拱門旁等我回來。還好沒有讓她等太久。
回到終點後的我早已全身濕漉漉,卻也是帶著滿足的笑容。沒有喘不過氣、沒有黑指甲、沒有跛腳,過程大概可以用行雲流水來形容。
在每月不到100公里的訓練量,沒有任何吃課表的情況下,能以如此姿態跑完全馬,心中已是無比滿足。這是長年積累下來的底氣,搭配知足的生活哲學的結果。
多年來,爸媽一直是我忠實的跑友,也是最佳的補給加油隊,家裡牆上掛滿的獎牌,是我們一起共同走過歲月的印記。
人生沒有一條路是白走的,沒有一場比賽是白跑的。
跑步不僅令人快樂,更能延緩老化速度,維持良好的體能,帶著我們實踐活到老,玩到老的理想。
今年長榮馬成績03:48:03,比去年03:38:24,慢了十分鐘。
倘若體能與年紀衰退呈線性關係,一年慢十分鐘,距離大會關門的06:00:00,全馬我至少還能跑個13年以上。
回家洗完澡、補個眠後,馬上從選手身分切換成爸爸模式。
賽道上,我是個經驗豐富的老手。回家後,我是品杉生澀的大玩偶,
而我再怎麼忙,也沒有把品杉冷落在家的選項。
因為我也是曾經那個被爸媽抱在胸前,四處走跳的小孩。
品杉雖然還不會說話,卻教會了我很多的道理,
其中最深刻的,就是有父母的小孩最幸福,陪伴,是給家人最好的禮物。
看著妳調皮嘻笑的表情,早上跑步的疲勞彷彿瞬間消失,
就算真的疲勞不堪,也會賣力擠出溫柔的眼神,
原來,這就是父愛的模樣。

2025年10月24日 星期五

臺灣客家茶博物館

 又來到桃園這個育兒的寶地,台北與上週末一樣雨下個不停,這星期就沒這麼好運了,來到桃園迎接我們的依然是厚厚的烏雲與間歇地雨勢。還好,台灣客家茶博物館室內展區占了很大的空間,足以讓品杉大塊的放電。因為下雨塞車的關係,開了一個半小時才抵達。本來以為地處偏僻外加天氣不佳,遊客應該門可羅雀,沒想到出乎我意料之外,和我們一樣冒著風雨出門遊玩的人還真不少。
入園門票成人160元,敬老票80元,還贈送一張80元以及兩張40元消費抵用劵,等於是入園半價的概念,相當划算。
雖然名為客家茶博物館,但裡頭介紹的茶五花八門,從中式的紅茶、烏龍、鐵觀音、綠茶到西式的伯爵茶、花茶,完全感受不到所謂客家茶的味道。
場館充滿淡淡的芬芳,有的是精油香、有的是茶香,品杉似乎還不具有品嘗香氣的能力,對於不同香氣毫無反應。
台灣茶農的生活以及茶的製造過程,他似乎也不太感興趣,
最合他胃口的還是可以自由奔放的場館以及有高低差的階梯,不論在美術館、博物館、公園,始終如一,只要有階梯,就是好場所。順勢發展,是我育兒的觀念,所以只要在場所許可的範圍內,都會讓她以最開心的方式參觀,不會強迫她以大人的方式理解這個世界。
我小時候,爸爸媽媽也是許我一個非常自由寬廣的天地。於是我認為學習、賺錢、遊玩的最終目的都是讓自己活得更開心,倘若學的痛苦、賺錢傷身、玩得有壓力,就失去作他們的意義了。然而,我的同學和同事中,和我一樣活在當下的,少之又少。
一日之所需,百工斯為備。
台灣的茶農越來越少,會不會以後也跟礦工一樣走入歷史呢?
現在最熱門的半導體、人工智慧也會有產業的生命週期,只是有的產業周期長有的短,尺度不同罷了。這樣的更迭,沒有人說得準,好好的過好當下就好。
速食快文化幾乎成了社會的主流,有多久沒有什麼事情都不想,什麼事情都不做,悠閒地喝一杯下午茶了呢?
品杉第一次接觸鋼琴,覺得新鮮有趣,想到這玩意妹妹一彈就是三十幾年,能把興趣當工作的人不多,妹妹就是其中一個。但我們都覺得他是被鋼琴耽誤的廚師。
場館內玩最久的就是茉莉花茶的混合體驗了,鏟呀鏟呀鏟了一室的馨香。
品杉看著大人拿鏟子,也吵著要自己拿鏟子玩,這麼微薄又容易達成的願望,當然馬上讓她玩個過癮,鏟到手沒力為止。
不管是西方的茶、東方的茶,只要是讓人愉悅的茶,就是好茶。
現在辦公室人手一杯手搖飲,是糖分、茶與香料的混和體,成了上班族解憂的最佳伴侶。
其實,最好的辦法是別讓壓力與憂愁找上門來,如此一來更有餘裕來品嘗茶的真味。
中午,我們在園區內的客茶樓用餐,主打客家料理,生意好的不得了。
門票的折價劵全折抵了,所有消費也將停車費完全折抵,相當划算。