去年八月左腕戴上了Garmin的心律錶，希望藉由數據化的科學統計，讓這尊使用期限即將過半的軀體，在有效率的訓練下，鎖住青春的尾巴，繼續在熱愛的田徑場與山水間自在徜徉。半年過去，每月累積上百公里的路跑距離，成了生活的一部分，課表穿插著游泳、自行車與重訓，已如呼吸般的自然。Garmin宛如穿戴在腕上的吸毒器，督促著每天腦內啡的施打，日復一日間，養肥了堅強的意志，以及驚人的體能。
鍛鍊與虐待只在一線之隔，我估算不出體能訓練對生命究竟是加分還是減分。究竟把與家人朋友相處的時間拿來訓練是否值得? 更說不出把工作外的專注力投入在運動的意義為何？唯一肯定的是，每次穿上運動服、著上運動鞋的心情，總是既雀躍又興奮，讓人有活著的感覺。
讓我不停找尋活動意義的，竟是一只手錶
滑雪結束後的第七天，雙腿仍沉醉在厚重雪鞋裡的溫存，就被套上了輕盈的馬拉松鞋，登上了國道，參加2019臉部平權國道馬拉松。這場馬拉松吸引我之處有三，首先是高速公路寬廣平直的賽道，讓選手較容易衝出了個人最佳成績，再來就是公益訴求，報名費贊助陽光基金會，幫助臉部受傷的人們回到社會的懷抱，最後就是菁英選手的誘惑，限制四小時內完賽，參加的選手各個有兩把刷子。
比賽前一天，豪雨從早下到晚從未停歇，雲層壓的好低，整個台北市浸在水氣之中吐息。
報名十公里組的Polly在入睡前率性地說：我明天不去跑了，下雨你也別去了吧!
我當下的反應是，Polly怎麼這麼沒有運動精神，天上落下的是雨水又不是砲彈!
比賽前一天，豪雨從早下到晚從未停歇，雲層壓的好低，整個台北市浸在水氣之中吐息。
報名十公里組的Polly在入睡前率性地說：我明天不去跑了，下雨你也別去了吧!
我當下的反應是，Polly怎麼這麼沒有運動精神，天上落下的是雨水又不是砲彈!
凌晨三點半坐上計程車，跟著背著衣保袋的跑者們向濕漉的堤防邊聚集，
雨越大，大家越向前行，整顆心撲通撲通地跳，血液都沸騰了起來，一點也不覺得寒冷。
我很難想像Polly寧可躲在被窩裡，錯過揮灑青春時刻，
就像她無法理解我寧可在雨中奔跑，犧牲美夢時光。
起跑槍聲在黑夜中響起，全馬菁英選手不受雨水打擾，踏著輕盈的步伐前進。
不同於以往馬拉松的擁擠，選手們像一陣風，以四分速大步邁開，
能與各地好手們並肩齊跑較量，感到格外的興奮，也特別的緊張。
五公里、十公里過去，路燈下班，天光漸醒，雨跟著悄悄歇了。
依舊不變的是來回往復的雙腿，前後擺動的雙臂，配合著一吸一吐的呼吸頻率。
過了二十公里後，雙腿感到些微僵硬，深知前頭還有一半路途要跑，不得不放慢腳步，這一鬆腳，後頭選手輕易從旁擦身而過，一個接著一個，望著他們的背影，越來越遠。
參加菁英賽事，最過癮，也最難過的是在超越自我當下，不斷地被同儕超越。
我體驗到，賽道上每一步穩健腳步背後，都是平日無數訓練的積累，並非憑意志力能夠完成，尤其三十公里過後，腳上肌肉逐漸不聽使喚，演變成體能與意志的對抗嘶吼。用補給站提供的飲品與食物連哄帶騙得讓雙腿繼續運行。
"如果平時練習強度再拉高一點，或許今天就能享受比賽了!" 我竟如此推想著
最後十公里，左膝發出微微警訊，我不得不彎下腰，傾聽身體的哀號，然後將速度降至五分速，有時甚至得放得更慢。至此我已無暇欣賞風景，腦海裡反覆浮現的盡是終點拱門的幻影，間或呢喃著為何自討苦吃來品嚐孤獨又艱辛的旅程?
跑著跑著，偶然回頭，看著後方一大群上氣不接下氣的半馬跑者以及全馬落後的選手，我似乎明白了。追求卓越的路是一段習慣孤單的過程，更是段喜悅與艱苦交錯的詩篇，
或許這就是我年復一年站在賽道上，樂此不疲的理由之一吧!
在左膝的小小的抗議聲中，溜進了終點拱門，額頭上計時器上寫著 03:19:11，總排名51，是在台北跑過最佳的成績。
今天的獎牌特別沉，掛在脖子上格外有份量，成績與名字直接刻印在獎牌背後，是主辦單位對與菁英選手表達敬意的象徵。賽後的補給品更是非常有誠意地給了好大一包，足夠飽餐好幾天。
完成了國道馬拉松，臉上露出難掩笑容，幾分鐘前在跑道上的孤獨與艱苦都因通過終點彷彿未曾發生，我像個勝利者站立在舞台看板前，讓志工拍下一臉滿足的剎那，其實內心五味雜陳。
今天早晨，我跑在一條沿途沒有風景、沒有曲折、沒有朋友的道路上。我的成績是左手Garmin手錶的嚴格督導，媽媽送的虎走新鞋，搭配著自己頑強心志，以及苦撐的雙腿所換來的結果。一路上，我的心靈被手錶上的數據綁架，被前後虎視眈眈的選手撥弄，我的肉體像機械般被操弄著，被計較的分秒制約前行。
今天這場馬拉松，我隻身來到會場，孤獨完成賽事，
看似亮麗的成績，卻是輸的一蹋糊塗!
邁向卓越的路上，逐漸培養出驚人的毅力與耐力，一步步成就了自我實現，
講求效率與成就的結果，卻讓自己陷入膚淺自戀的深淵，
國道上，再能跑的選手也超越不了中古的老爺車，
車子卻永遠學不會我獨有的情感，享受過程的能力。
職場上，再怎麼拼命也不會有陳志明百分之一的財富，
但財富之外，人生還有無窮多種的追求。
美好的馬拉松，是心志與體能對話的過程，不是顯示在終點上的成績，
我想念著與親友一起參加的比賽，大家共同擁有一段回憶的溫暖成績單。
雨越大，大家越向前行，整顆心撲通撲通地跳，血液都沸騰了起來，一點也不覺得寒冷。
我很難想像Polly寧可躲在被窩裡，錯過揮灑青春時刻，
就像她無法理解我寧可在雨中奔跑，犧牲美夢時光。
不同於以往馬拉松的擁擠，選手們像一陣風，以四分速大步邁開，
能與各地好手們並肩齊跑較量，感到格外的興奮，也特別的緊張。
五公里、十公里過去，路燈下班，天光漸醒，雨跟著悄悄歇了。
依舊不變的是來回往復的雙腿，前後擺動的雙臂，配合著一吸一吐的呼吸頻率。
過了二十公里後，雙腿感到些微僵硬，深知前頭還有一半路途要跑，不得不放慢腳步，這一鬆腳，後頭選手輕易從旁擦身而過，一個接著一個，望著他們的背影，越來越遠。
參加菁英賽事，最過癮，也最難過的是在超越自我當下，不斷地被同儕超越。
我體驗到，賽道上每一步穩健腳步背後，都是平日無數訓練的積累，並非憑意志力能夠完成，尤其三十公里過後，腳上肌肉逐漸不聽使喚，演變成體能與意志的對抗嘶吼。用補給站提供的飲品與食物連哄帶騙得讓雙腿繼續運行。
"如果平時練習強度再拉高一點，或許今天就能享受比賽了!" 我竟如此推想著
跑著跑著，偶然回頭，看著後方一大群上氣不接下氣的半馬跑者以及全馬落後的選手，我似乎明白了。追求卓越的路是一段習慣孤單的過程，更是段喜悅與艱苦交錯的詩篇，
或許這就是我年復一年站在賽道上，樂此不疲的理由之一吧!
在左膝的小小的抗議聲中，溜進了終點拱門，額頭上計時器上寫著 03:19:11，總排名51，是在台北跑過最佳的成績。
今天早晨，我跑在一條沿途沒有風景、沒有曲折、沒有朋友的道路上。我的成績是左手Garmin手錶的嚴格督導，媽媽送的虎走新鞋，搭配著自己頑強心志，以及苦撐的雙腿所換來的結果。一路上，我的心靈被手錶上的數據綁架，被前後虎視眈眈的選手撥弄，我的肉體像機械般被操弄著，被計較的分秒制約前行。
今天這場馬拉松，我隻身來到會場，孤獨完成賽事，
看似亮麗的成績，卻是輸的一蹋糊塗!
邁向卓越的路上，逐漸培養出驚人的毅力與耐力，一步步成就了自我實現，
講求效率與成就的結果，卻讓自己陷入膚淺自戀的深淵，
國道上，再能跑的選手也超越不了中古的老爺車，
車子卻永遠學不會我獨有的情感，享受過程的能力。
職場上，再怎麼拼命也不會有陳志明百分之一的財富，
但財富之外，人生還有無窮多種的追求。
美好的馬拉松，是心志與體能對話的過程，不是顯示在終點上的成績，
美好的人生，是一個與世界交流的過程，不是刻在墓碑上的頭銜。
我想念著與親友一起參加的比賽，大家共同擁有一段回憶的溫暖成績單。