"那日，我們重生"是今年台北馬拉松的主題，含蓄的道出跑者們這一年來凋零的事實。
今年難得台北馬拉松不需抽籤搶名額，報名人數遠少於過往，願意留在賽道的跑者，不是有著過人的毅力，就是對於這項運動有相當的熱誠，否則就是衝著積分與獎金而來。
我參加，單純是因為這是今年僅存的大型賽事，再不跑就等於對病毒棄械投降。
儘管如此，由於準備時間不夠充裕。去年賽前，大家還能討論配速，研究補給策略，期待能破個人PB。今年，無痛完賽成為我們跑團的一致目標。不知道主辦單位的是否也受到疫情的影響，舉凡衣服的設計、尺寸賽事的補給，到賽事中的補給，以及完賽的獎牌、紀念衣，都十分的粗糙，大概是我參加過馬拉松裡辦的最掉漆的一次。
託去年台北馬成績破三的福氣，被安排在A區，也就是距離出發拱門最近的區域。站在這一區壓力頗大，放眼過去各個身材都是天生跑步的料子，裝備更是氣勢凌人。在他們附近雖然顯得薄弱，但能跟頂級的跑者圈在一起，也算是一種莫大的榮幸。
鳴槍後，大軍奮力的往前狂奔，我一下子就混入了B區的跑者隊伍之中，我維持著最舒服的04:30配速，很快地找到了綁著氣球的配速列車。氣球上面寫著03:15，相較起去年的03:00多了15分鐘，再加上涼爽的清晨，跑起來明顯輕鬆愉快，心律穩定的維持在Zone 1與Zone 2間。
按照往常節奏，每個補給站都停下來喝點涼的，啃香蕉番茄，儘管今年的香蕉很生，番茄不甜，至少提供身體前行所需要的基本能量。
賽道上，幾乎是耐吉的天下，撞衫、撞鞋無所謂，白鞋黑鞋，只要跑得快的就是好鞋。我一樣穿著跑團的衣服，穿著不離不棄的亞瑟士虎走。對我來說，只要跑得開心，穿什麼其實沒那麼重要。儒意跑衫，撇開美觀與舒適不談，至少記錄了一段一起團練的深刻回憶。
始終輕盈的腳步，踏過了半馬的紅毯，手錶上顯示1小時35分鐘，足足比去年慢了7分鐘，無痛完賽的目標看起來是穩的了。本來想脫離配速員跑自己的路，卻捨不得獨自破風而行，又在舒適圈裡兜了五公里。直到剩下最後15公里，該是喚醒沉睡跑魂的時刻，踏著04:10熟悉的配速，在熟悉的堤防外趕路。
趕路的心情是寂寞的，趕進度的呼吸是不順暢的，疾行的風景是模糊的。
寂寞、喘息與模糊記憶使我追上了許多A區的選手。最後的兩公里，甚至卯足勁，用03:30的Zone 4 速度，超前了不少後繼無力的跑者。
最後再以Zone 5的03:10的衝刺速度，挺進了台北田徑場，久違的跑道，我們終於見面了。
防疫的關係，大會不允許選手以外的加油團在終點迎接，於是，少了加油歡呼聲的陪伴，跑進終點完賽那一刻，儘管完成今年的馬拉松比賽，心情顯得些許失落。
大會時間: 03:05:54，無痛完賽目標達成!
阿錡教練在賽道旁，捕捉到我衝過42公里的最後200公尺線，爸媽在高高的觀眾台上，記錄我跑進終點的模樣。如果沒有他們共襄盛舉，馬拉松比賽，會顯得無趣許多。
這個社會上，有人適合當選手，有人適合當啦啦隊，有人適合當補給隊，找到自己最適合的位置，就是最幸運的人。
十分鐘後，跑團同學阿誌也回到了終點，今天，風和日麗，他創下個人最好成績，接下來幾個月，還有好幾場全馬賽事等著他，真為他的瘋狂而喝采。
去年的超哥、今年的阿誌，我們都是馬場上的習武之人，互相切磋跑藝，是跑馬中很重要的過程。
少了去年破PB的鬥志，通過終點線後，我邁著正常的步伐行走，要繼續再跑個幾公里也不是問題。爸媽就像一般運動員的父母一樣，一直是我賽事最有力的後盾，最賣力的加油團，但我更期待他們能與我一起享受揮汗狂奔的樂趣。
馬拉松讓我享受無數因堅持而得到的快感，是毅力讓跑者持續地累積，不斷的進步，挑戰自己身體的極限。然而，在去年體驗過成績破三緊咬的過程後，今年的賽事讓我體會到，我們既不是國手，也不是運動員，好幾小時的比賽的過程中，與其盯著手錶擔心慢個幾分鐘，或者驥望著快幾分鐘抵達終點，不如用最舒服的姿態，傾聽自己的呼吸心跳聲，品嘗每站補給品的滋味。如此一來，讓迎接每一場賽事，都是另一段期待的過程，而非滿身的舊傷或是成績包袱。
追求速度與名次，永無止盡，是一條不歸路，最後終究會輸給年紀。馬拉松對於一般市民跑者來說，追求健康完賽比破PB得到更持久的快樂。
人生的賽道何嘗不是如此? 周遭不乏拼命衝刺，在職場上力爭上游的夥伴。一邊緊盯著高階職位，計較著年終與職稱，一邊擔心著被後輩超車。高壓令人進步神速，卻往往威脅到健康，追求求職位的路上，有得必有失。於是，如同在馬拉松比賽一樣，我不是郭台銘，也不是蔡英文，多於的財富用不到，權力徒增煩惱。我可以工作八小時後準時回家，穿上跑鞋聽著音樂奔馳在河堤邊，回家洗完熱水澡後，煮一頓自己愛吃的晚餐，與老婆慢慢的享用，明天依舊帶著愉快的心情，到岡位上工作。我知道，這樣的日子會比在職場上掛著"處長"或"經理"的頭銜快樂，比拿時間換取更多金錢有意義。
在消耗完三千大卡的比賽後，再平凡的食物也變的特別美味。
Polly精心挑了無菜單的出於鐵板燒，上桌的皆是高質量的蛋白質，補足了早上揮霍掉的元氣。
一天之內，同時享受了大跑與大吃，
幸福的滋味莫過於此了吧!
然而，台北馬拉松，只是儒意跑團的期中考，大部分的團員，正為了兩個月後的2022渣打公益馬拉松準備著。大家繼續加油吧!