如果不想跳瑜珈,或是覺得單純放鬆無聊的話,丘丘森旅每天都有駐點藝術家,安排各式的手作活動,而且大多數是免費參加的。入寶山豈能空手而回,身性閒不下來的Melissa老師,這三天不僅教我們跳瑜珈,更充當領隊,鼓勵大家盡可能體驗森旅的活動,再加上吃飯與泡溫泉,一天醒著的時間顯得相當充實卻不緊迫。
所有手做活動中,最困難也是第一個體驗的是掐絲琺瑯項鍊製作。
第一步是選定自喜想要的圖案,然後將鐵絲摺成圖案的模樣,再將摺好的鐵絲用快乾膠黏在墜子上,這幾道細工真是考驗大家的神經與眼力。
黏妥後,再小心翼翼的把帶有顏色的細沙填入格子裡,最後放入烤箱烤一下,就算完成。
原本錶訂半個小時的勞作,我們花了將近兩個小時的時間,差點耽誤到瑜珈課。
體驗手工藝是挺不錯的,同學們各自發創造力與手工藝,製造出獨一無二的作品。
我覺得Polly做得小花挺美的,儘管還離商品化有很大的距離。
第二場手做活動是星期六下午的植物敲染,比起早上的細活容易上手許多,老師從野外採集了腎蕨、萬壽菊與九重葛的葉子以及一紙空白的手提袋分給同學,大家將葉子排列成喜歡的圖案後,奮力地拿起撞球網提袋上撞擊,不久後葉子上的汁液自然的拓印到提袋上,形成美麗的圖案。
我們就將花蓮的大自然悄悄的拓印在提袋上,帶回忙碌的台北。
拓印完後是沐浴藥草包的製作,老師拿出了六盤曬乾的草,分別是咸豐草、芙蓉、艾草、香茅、紫背草與抹草。大概講解了一下各個草的功效後,每人可以抓200g裝在紗布袋中帶回家。
老師說那些所謂的療效通常是心理作用大於實質效用,療效的部分就跟市面上很多的保健食品一樣,大家聽聽就好。多運動、多休息,減少壓力才是根本改善疲勞的法門。
最後一堂課,也是第三天告別丘丘森旅下午的最後一堂課,是野草編織活動。
這次除了蕨類、九重葛外,老師還多摘了變葉木與樹枝,不管他們願不願意,我們將他們修修剪剪,然後依自己的審美觀,綁在一起。
這幾天的手作課程告訴我們,相同的素材,經過不同人之手,以不同的審美觀加工後,就會有截然不同的作品。美醜沒有標準答案,只要自己喜歡就好,就算成品自己沒有很喜歡,只要過程有享受到,一樣值得。
好天氣的晚上,餐廳外面會生著小火,我們一方面取暖看星星,一方面烤著棉花糖吃,如果睡前有空,還可以參與半小時的晚安精油按摩課程。
按摩課程期間,我才發現大部分參與的上班族都有腰痠、肩頸或是關節痠痛的毛病,如果為了多賺一點薪水,而犧牲了人正常的生活,是不是該好好評估一下呢?
溫泉,是丘丘森旅另一個亮點之一。
二子溫泉結合了個人湯屋、家庭湯屋、大眾池與男湯女湯多重選擇,
儘管Polly與我對於泡湯沒有太多的熱情,既然來了就來體驗一下。
個人與家庭湯屋原則上是要另外收費的,但是跟老師的團特別免費招待,湯屋內以綠色的花蓮蛇紋岩砌成,顯得格外貴氣。使用湯屋是一小時為單位,但是我們去的時間沒有別的客人,要待多久其實都無所謂。
比起室內湯屋,我更喜歡室外的男女裸湯,
一早或是晚上打烊前去,可以一個人享受戶外湯呂的寧靜。
湯屋外面放了幾台健身器材,好奇有誰會在泡湯前後用這些器材?
食,在丘丘森旅,是相當被講究的一環,倘若這趟旅程少了這些佳餚,滋味會少了許多。
本來以為丘丘森旅地處偏遠,可能食材取得不易,再加上這趟旅程以靜心瑜珈為主軸,擔心餐餐以養生瘦身為概念出發,出發前我特地買了零食與泡麵。
萬萬沒想到,在這裡的每一餐都吃得比日常更加飽足,
許多食材都取自於在地特色,比如刺蔥抹茶蛋糕、紅心芭樂起司、馬告巧克力、生魚片以及活蝦都是海線港口直送。眾多平時少吃到,叫不出名字的野菜,也出現在我們的碗盤中。
生菜盤更是不會輸給星級飯店水準。
飯後甜點除了知名的哈根達斯與莫凡彼冰淇淋之外,還有台式芋園燒仙草。
如此盛大的餐飲伺候,讓我覺得瑜珈之旅只是個晃子,根本就是來後山大吃大喝的。只有第二天中午的素食烏龍麵,算是分量較為正常的午餐。回家磅秤一量,這三天足足增加了兩公斤,再次應證了想要塑身,不是靠運動,而是靠控制飲食。
三天的旅程儘管豐富,一轉眼就過去了,丘丘森旅真是個放鬆心情,跳脫世俗轉念的好所在。
要感謝Melissa老師精心的課程安排,提供了超級佛心的優惠價格。
牆上掛著跨年時的價格,三天兩夜每人就要價19990元。
也要感謝充滿正能量的同學們,希望Polly也喜歡這樣的旅程。