轉眼間，已經上了近兩年的雕塑瑜珈課，每周六早晨如果沒有重要安排，總是準時早起到瑜珈教室活動筋骨，短短一小時內，在熱氣的加持下，總是汗流浹背，換得整天一身舒暢。動態瑜珈是我唯一比較拿手的瑜珈，不像其他陰瑜珈、熱瑜珈需要比較柔軟的筋骨，膠塑瑜珈更強調的是肌力與活動力。週二Michelle老師與週六Melissa老師的雕塑瑜珈課，不知不覺中，成為日常跑步、重訓之外，兩張重要訓練菜單。
2023年12月，Melissa老師突然心血來潮，於今年一月與三月在空氣清新的花蓮，各舉辦了一場三天兩夜的迎心瑜珈團，內容除了包含了三場瑜珈課程、一堂濕婆神之舞外，更可以享用飯店所有設施，包含二子溫泉、天然手做課程、心流圖書室。三天兩夜的行程，含食宿，不含交通，每人友情價12800台幣，有這麼有趣又好康的行程，立馬邀請Polly報名參加。
時間：01/26/2024 - 01/28/2024 (三天兩夜)
人員：Melissa及十名瑜珈學員
交通：台鐵
住宿：丘丘森旅 心流小木屋
天氣：陰陰雨
花費：約14000/人
報名課程當下，也同時預定了來回的火車票，這才第一次發現自強號有特快車，從台北到花蓮只需要2.5小時，丘丘森旅剛好在林榮新光火車站附近，搭火車正是最輕鬆理想的選擇。多年以來，台鐵真是個佛心企業，用超低廉不敷成本的價格，服務台灣人民。
一出火車站，就有專人開電瓶車來車站迎接，直接將人與行李載到飯店，連短短十幾分鐘的步行路程都省了。行李託給櫃檯後，有服務人員將之送進房間，工作人員則帶著團員們介紹園區內所有的設施，主要有客房區、瑜珈按摩教室、手做教室、二子溫泉、自心書房以及丘丘草原。客房總共有兩區，小島區適合家庭親子活動，而心流區則是適合靜心做瑜珈的小區。
我們十一人，共6間房，都位於心流區，方便大家上瑜珈課。
陶淵明的結廬在人境，而無車馬喧，大概是形容這裡的環境。
心流區的小木屋內裝與外表一樣相當樸實，卻不失優雅。房間內色調溫和，採粉色系質感，連冰箱放的果汁與餅乾都別有用心。只不過書桌旁邊的浴缸，顯得有些多餘，欲泡湯者，園區內的二子溫泉已經足夠。
當然，好奇的我們也散步到小島區瞧瞧，這裡有一層也有兩層樓的木屋，看起來更為豪華。屋外就有兒童遊戲沙坑，沒有兒童的我們自然不懂得其中的樂趣。
盛開的九重葛總是讓鏡頭愛不釋手，而我最愛的則是這片綠油油的丘丘草原。這裡是晨間練瑜珈吸收大地精華的寶地。
不同於大飯店的氣派門面，邱秋森呂走的是低調優雅風格，大部分時間大廳是空空蕩蕩的，二樓是一個小小的圖書室，稱之為自心書房，裏頭放著與心靈相近的書籍，拾起一本可以呆坐個半响，完全不受外界打擾。
我們被外界灌輸物慾的美好，我們的腳步追逐著經濟成長前進，
當我們有空停下來仔細想想，物慾少一點，時間就多一點，幸福未必會減少。
你若問我，離開職場，釋放每天八小時空檔想做什麼? 答案很自然，就是把現在擁擠的時間便的寬裕，運動多一點、閱讀多一點、旅行多一點、文章多一點，如此爾已。
沉浸在自心書房，我知道加法的生活不適合我，但邁入減法的生活，我需要再更多一點資本，來釋放Polly與我的時間。想溜得遠、滑得久，就要爬到較高的位置上，找到一個夠長的坡道。
我們都是生命的旅人，流浪是發現自心的途徑，旅行是長出文學的眼睛。
探索內心，書寫文章，一直都是旅行後最大的收穫。
然而，在寫更多文章、更長旅行與更深層了解自我之前，
我持續買進，買進更多資產，買進更多興趣，買進更多健康。
然後靜靜的等待那一天的到來。