一覺醒來窗外是多雲涼爽得天氣，大概沒有比如此氣侯適合比賽了。我們一樣將車子停放在森林公園對面再步行前往會場，接力選手是最後下水，早上有充足的時間換裝與拍照。有了去年的經驗，今年顯得更加從容。爸媽都換上了新戰袍，我依舊是那套蛙大環島衣。
今年每一踢下水時間事前就安排好，113接力08:35才下水，選手們不需要在岸邊枯等。
台東活水湖是最棒的鐵人游泳比賽場地，不知道當年在規劃活水湖時，是不是將鐵人賽事考慮在內，還是無心插柳?
接力選手只需要完成一項即可，不需要穿不是很舒適的鐵人衣。
爸爸和去年一樣循著中線蛙泳，輕鬆自如。
成績和去年大同小異，大約在全部選手的中段班位置。
Swimming 1.9 K Time: 00:53:55 rank: 135/257
今年的轉換區變得更加寬敞，方便選手很快地就能找到接力的隊友。
爸爸瀟灑地脫下晶片，綁在我的腿上。騎得爽比騎得快重要，今年做足了萬全的準備，車上載滿了兩瓶滿滿的水，外加八小條的Snickers巧克力棒，再也不用眼巴巴的期待補給站的到來。
整趟90公里的路上，陽光僅在折返點八嗡嗡短短的露臉十幾分鐘，看看選手們有沒有認真騎，其餘兩個多小時，都是在涼爽的微風陪伴中度過。除了偶爾上坡降速外，大部分時間時速都能穩定維持在30公里以上前進。
由於補給充足加上氣溫舒適，折返點後曾經動過飆速的念頭，但這念頭只存在一瞬間就被理智給否決。三小時的成績與兩個半小時對我而言沒有太大差別，卻會讓整個過程辛苦萬分，賽後疲勞翻倍。用最舒適的踩踏速度，有餘裕的欣賞沿海風景，比較符合我的追求。
賽道上，並非每位選手都講求速度。有人志在參賽，有人目標完賽，有人是部落客需要找題材，也有如醫護鐵人以救助傷患為職志的，賽道就像是我們多元的社會，只是剛好我們一起在同一場比賽裡爾已，偶爾碰面，互相加油打氣。
最後，兩瓶水真的一滴不剩的喝完，還在補給站多拿了一瓶。8條Snickers巧克力棒吃剩下2條，滑進終點時沒有疲勞，在體能的餘裕之內，順利完成了自行車的項目。
Bike 90km Time:03:00:59 rank: 50 / 257
朋友說，換一台碳纖的車就可以輕易地破3了。或許如此，但買新車的費用我更喜歡拿來參加更多的賽事。換新車，厲害的是車，參加賽事，體驗箇中樂趣的是人。
媽媽等待的心情一樣緊張忐忑難安，直到接到晶片繫在腳上的那一刻才緩和下來。爸爸游泳完游刃有餘，反正在終點也是等待，於是穿上路跑服，戴著我的號碼布，陪著媽媽一起起跑。
卸下號碼布的我，慢慢地從運動公園散步到鐵花村，路途中在7-11灌下一大瓶舒跑，真是爽快。
有了爸爸的陪伴，媽媽顯得輕鬆許多。有著涼爽的天氣與沿路充分補給的雙面加持，一路上可說是一面跑一面享受森林公園的綠意。一樣的賽道，不同的天氣與補給，決定了跑者的心情是天堂還是地獄。可惜，鐵人沒有選擇天氣的權利，平日訓練在苛酷的環境下成了最有效的護身符。
爸爸看到攝影鏡頭還滑稽的起身魚躍，看得出這21公里跑起來是輕鬆愉快的。
媽媽去年抽筋的狀況今年沒重演，被攝影機捕捉到她輕盈的腳步。
兩個半小時後，我在終點的紅地毯前，看到爸媽手牽手，快樂的奔向紅色的終點拱門，這一刻他們同時完成了去年的Always Better Together與今年的Welcom Home。
多麼值得紀念的一刻。
Run 21km Time:02:28:25 rank: 139 / 257
人生的賽道上，能遇到一位不離不棄的，共同面對路上各種挑戰、享受生活樂趣的夥伴，已不容易。對於已過耳順之年的兩老，更顯得難能可貴。
如果說鐵人賽事是一段持續享受挑戰的過程，享受豐富完賽禮與收集精彩相片的就是媽媽比賽最大的動力。
終點的大毛巾、獎牌、賽後的完賽禮，媽媽總是好好的珍藏著。
歲月不待人，一年接著一年，運動的積累將我們淬煉成更好的自己。
而參加比賽剛好記錄著我們成功抵抗歲月的過程證明罷了。
比完2023CT113接力，爸媽說明年想先暫時休息，
但是內湖鐵人的世界裡，休息不是比賽的選項之一。
鐵人路上總是熱鬧歡騰，今年Ricky與貓沒有一起參賽，卻有內湖鐵人夥伴的加持。
幽默風趣的理事長，更是內鐵的精神領袖，熱心公益，跑遍國內大小賽事，令人佩服。
如果你覺得爸媽退休後的生活鬆散，或者想延長他們的健康餘命，邀請他們參加鐵人接力是個不錯的選項。參賽只是一個動機，真正受用的是平常養成的運動習慣。就像貓當年因為參加鐵人而告別了旱鴨子，學會了游泳。
八千多位能量耗盡的鐵人，再加上其家屬團瘋狂在台東覓食，是一件很驚人的事情。市中心大小餐廳幾乎間間客滿，我們不再追求膾炙人口的名店，轉而專注於民宿附近的巷口料理。賽後這一餐可為肆無忌憚的狂吃狂喝，店員好心提醒我們點太多恐怕吃不完，沒吃中餐的我們幾乎將桌上所有的食物通通裝進空空肚子裡。
隔天，我們伴著51.5Km的選手北上，沿途媽媽搖下車窗，大聲吶喊，替正在比賽的鐵人們加油。我想，我們都會有騎不動跑不動的一天，也有一天我們將會連話都說不清楚，更別說是大聲吶喊加油。既然上天給我們的軀體有使用期限，那就趁它靈活的時刻，好好的揮霍吧。
我的爸媽都是在人生下半場拿到老人卡之後才慢慢的鍛造成鐵人。
相同的鹽寮龍蝦餐廳，龍蝦不但變貴了，還縮水了，我們看了看，最後將龍加放回水裡，只點了活白蝦。老闆說疫情之後，觀光客如猛虎出匣，龍蝦來不及長大。當食物鏈頂端的生物開始活躍時，遭殃的就是食物鏈底端的生物。今天，桌上沒有龍蝦，但我們一樣滿足。
武漢病毒究竟是剋星還是救星呢? 很難說的準。
猜猜看明年此時，我們會不會像候鳥一樣，準時的來到台東，繼續鐵人的旅程呢?
Let's See!